[健康資訊] 紅茶具有舒張血管與降血脂功效

willkao

美國醫學界最近也有一項研究與紅茶有關。研究發現，心臟病患者每天喝4杯紅茶，血管舒張度可以從6％增加到10％。常人在受刺激后，則舒張度會增加13％。這項研究是由波士頓大學進行，研究報告說，紅茶的療效雖然無法讓病患的血液流通恢復正常，但是，卻有助于改善血管暢通情況。 5.39.217.76) p7 p' j4 y+ h# B* ^  K4 b
波士頓大學研究發現，心臟病的病患每天喝上四杯紅茶的話，血管舒張度可以從百分之六增加到百分之十，這雖然不能同常人血管受到刺激后舒張度會增加百分之十三相比，對曾經患過心臟病的人來講，已經是夠好的消息了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z' z0 t$ I7 r+ U: i0 F

" U6 I* \7 h6 Y. L( w# N1 Utvb now,tvbnow,bttvb這項研究的領導人維達博士說，紅茶的療效雖然不能讓病患的血液流通回複正常，但是讓血管暢通情況改善了很多。紅茶的效果相當于降膽固醇藥、運動、以及維他命C，主要原因是其中所含的flavonoids是一種抗氧化劑，可以降低低密度脂肪蛋白，亦即所謂的“壞膽固醇”。Flavonoids包括茶青質（anthocyanin）等植物成份。由於flavonoids的有壽命很短，要達到降低膽固醇的好處，我們必須經常不斷的吸收含有這種成份的食物。
% [  w  U6 _* v. v5 O& q! S+ Q5.39.217.76公仔箱論壇8 G0 D  J1 }7 Y
他的研究小組報告是刊載于“美國心臟協會刊期”“循環”專號。哈佛大學醫學院講師瑟索認為，這項研究很有意思，不過就用起來到底是“預防”呢？還是“治療”，有待進一步證實。
! A8 \. u' u# Y" f2 E! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J- `- R+ V% _* X' z6 f# m7 m/ U$ B5 r
維達研究的對象，是五十名曾經有過心臟病的人，男女都有，平均年齡五十五歲，他們全都曾經因為血管堵塞開過刀，或心臟血管堵塞已超過百分之七十。研究期間都在吃藥，情況已經穩定。研究人員請其中一半（二十五人）每天喝四杯紅茶，每杯八盎斯，連續喝四個禮拜，另一半喝同量的白開水；四個禮拜過后，兩組交換，這樣八周下來，五十人都可接受喝茶與喝水效果的測試。
3 b4 p+ s( e; l; E6 a5 V公仔箱論壇
0 ]0 L( O% J' q4 z# p; qtvb now,tvbnow,bttvb短期和長期的測試都顯示，喝茶過后，血管的舒張度大約為百之十，喝茶期間過后改為喝水，仍保有此效果。: Q* j* D8 ]( d. b9 p; S. s3 W2 U' x
研究人員說，紅茶的好處相當于降膽固醇藥、運動、維他命C，原因是，紅茶中含有一種叫Flavornoids的抗氧化劑，可以降低低密度脂肪蛋白（LDL），也即是一般所說的“壞膽固醇”。但由於Flavornoids壽命很短，要達到降低膽固醇的效果，必須經常吸收含有這種成分的食物。

doug212

非常感謝大大的提供！

takakojie

必須經常吸收含有這種成分的食物， 那那些食物里有这个成分呢？

soforlee

3# takakojie 洋蔥（燈泡）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W" f& t+ t9 }( X9 @- s8 `
生菜（全草）  v! Y' R. x) v* a
羅勒（葉子）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B, K* M: E1 ?! a
蔓越莓（水果）
2 g/ U+ _5 X7 P5 a+ H* D' ?( @大蒜（燈泡）
! L7 |7 r2 L- A' jtvb now,tvbnow,bttvb甘藍（葉）
  F3 ?, a" X# G+ A$ b; k" Ftvb now,tvbnow,bttvb羽衣甘藍（葉）5.39.217.76  Y$ |" t6 G  {9 ]
抱子甘藍（腋芽）tvb now,tvbnow,bttvb- y5 j5 T2 X6 V' U. V
苤藍（苗）0 B9 \9 |) F  J, c: W
菠菜（葉）4 ~6 H0 T( d/ p& Y# h  E
蘆筍（根）
6 I0 u6 Z$ y4 H! p& o5.39.217.76茴香（水果）
/ w* b! Z3 U  H# j# A" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大豆（種子）
- B4 d! F. I6 d; q1 z) y4 S$ Btvb now,tvbnow,bttvb紅鳳豆（全草）
, R& I& ], B2 _8 D; b) N3 q1 ^' S利馬豆（葉）公仔箱論壇* R: |& B  Y" J& c& B# E6 R
芸豆（水果）
- T/ @2 y0 c# z" w4 e5.39.217.76豌豆（苗）
/ U7 O& s1 j: e. ^7 ]tvb now,tvbnow,bttvb紅豆（種子）

topent

应该说红茶比绿茶要好，红茶是比较温性的，可以比较大量饮用。