秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。公仔箱論壇+ z6 i0 y: l4 q8 q5 M
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1 h7 U- L2 k% f9 F2 U% |) S' K止癢潤肌＠香花茶公仔箱論壇' @' P7 ]/ H" U
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。5.39.217.76) ?' `( U! ~. e5 M0 M
做法：以滾水焗5至10分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb* D- o1 d, a3 k0 _, V
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
" }" ~- \- i6 b- G# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。; e. E% {! q! q, Z
@8 ]* y2 q, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
1 l" M3 k$ y, B' N1 \公仔箱論壇材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
2 F% X. _8 i6 b, t做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
O( I" F z4 b7 S i/ E) q$ [6 K7 z公仔箱論壇功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }" ~0 t5 p3 x$ n7 I; X
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。tvb now,tvbnow,bttvb, }" r. w, f3 F3 g* A5 b
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
: t$ i% n) n2 \; p+ E8 I* `# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。公仔箱論壇1 k8 T- A3 p* Z4 C
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
+ c% I: z, I/ r& o4 f' x& \) a/ S1 v; Z公仔箱論壇功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。tvb now,tvbnow,bttvb' Y( `5 X+ v6 j
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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調適荷爾蒙＠香薰油
; p5 j+ I8 k3 d2 W r& o& g公仔箱論壇材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
, W5 X' E: T' ^0 `2 Y! b5.39.217.76做法：混合底油和香薰油。tvb now,tvbnow,bttvb7 T# k. p$ x* O4 _5 v) r6 M
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
: a0 M D# M1 [, {% dtvb now,tvbnow,bttvb用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
! E3 d% @1 b. |+ p) u% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 n$ a/ a- S9 K) z4 s$ Z% I: H
紓緩痕癢＠花水
4 y$ w. @) |3 w! @; i. a: W4 e$ g5.39.217.76材料：蠟菊或德國甘菊。2 t0 Q8 ~1 C6 s" h( e+ H$ Q- x
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
. o# H% S o: W) u6 x用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
4 M9 e) ?8 u* e' O; {1 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T5 E% c* R' k6 ~' C1 Y" S
按出潤澤肌膚＠穴位按摩- B; e: C* w, R A& r1 i1 U
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。' u8 a" G. E7 C! N& u8 Y
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。; ?/ ^. A3 e4 I, |3 Z
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
1 O F% c6 b L2 k% M公仔箱論壇入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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9 e$ Z2 _6 l6 L1 f+ m7 B3 _5.39.217.76轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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