秋燥耗水分、傷津液,外則傷及皮膚而致皸裂,毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道,脾主運化,肺脾功能正常,水液及養分便能正常輸送到皮膚,遠離痕癢和乾裂皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb2 @) {3 q0 y+ o% g- K9 ^
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# J& @3 v) U f8 W. q- Q6 U1 `% b5.39.217.76止癢潤肌@香花茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t" \+ q- a1 J+ C
材料:玉蘭花2朵、玫瑰花10克。 q7 J: r9 g5 }3 t
做法:以滾水焗5至10分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V- E/ \7 g4 b8 y" O5 M. N
功效:玉蘭花味辛性溫,具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管,從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
. E+ k3 D. T+ v, V1 P+ g服用建議:玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效,所以月經來潮時不宜飲用,特別適合寒底人士。公仔箱論壇- c3 o. G U/ |, A8 W0 S7 p' W
# z% Z7 x% n7 A5 V# n! c8 y3 i5 r5.39.217.76 皮膚粗糙不再@蜜桔銀耳茶
8 r' M: v6 h) J, a6 {3 D5.39.217.76材料:銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
1 i! f' a% j! R! t" h+ f; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:浸泡銀耳,撕成小朵洗淨,加水煮至軟身,放入蜜桔肉、大火煮沸後,改用小火煮15分鐘,適量冰糖調味。
( A( }2 H' l; h* Q, K. O% O, G7 r7 L公仔箱論壇功效:銀耳是食、藥兩用滋補佳品,有滋陰潤肺、養胃生津之效;蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J+ {4 F- m2 q$ ~3 y
服用建議:每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者,糖尿病患者不宜。
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! n" `: H5 h1 \強化脾胃好幫手@山藥百合大棗粥
7 g D: q. U9 E% I B5.39.217.76材料:山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。tvb now,tvbnow,bttvb5 y' X# Q# ~3 Q: W3 s% c5 f9 m
做法:山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
9 U% s# g" a+ _5 H3 S5.39.217.76功效:山藥具備補脾和胃之功能,百合清熱潤燥,大棗、薏仁健脾和胃,此粥具有滋陰養胃的作用,尤其適合脾胃虛弱者。
& ?, M3 M3 ?: b9 M' @- F+ R服用建議:尤其適合脾胃虛弱者,每1至2周一次,每日服用2次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N3 v3 D% w F8 L5 h& X
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調適荷爾蒙@香薰油
) p& `3 z, s/ htvb now,tvbnow,bttvb材料:杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。公仔箱論壇) [2 g" i9 @, z/ D0 j+ N- t3 |
做法:混合底油和香薰油。
, b' i# N! P: C8 Y2 E公仔箱論壇功效:杏仁底油具滋潤效果,薰衣草具調理荷爾蒙的效用,可以修補細胞;玫瑰果油質地較爽,並具抗衰老和防皺作用。公仔箱論壇& i7 m; l" E/ r* s$ b- U! S* q8 s
用法:浴後抹乾身體,塗勻全身,加以按摩有助吸收。1 J2 y# W9 W# c' b+ [
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紓緩痕癢@花水
4 `+ A0 m6 ?9 v5 |材料:蠟菊或德國甘菊。
+ h7 ?4 H3 R& R# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:每逢秋風起,皮膚變紅或痕癢時使用,具紓緩敏感的作用。
5 J2 D6 T9 S& Y# d& Y5.39.217.76用法:洗面後抹乾水分,直接噴於面上。
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1 E$ F/ I* D0 |4 E' `按出潤澤肌膚@穴位按摩5 m4 u9 Y6 x% n$ N, c8 v ^; {
做法:按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點,四白穴,有美白的效用。另外,按口角外側的地倉穴可以健腸胃,刺激養分傳送到皮膚上。tvb now,tvbnow,bttvb. k. L# s/ z1 Z$ X- L v
功效:秋天天氣比較寒涼和乾燥,皮膚表面的血液及養分相對較少,刺激穴位可以增強血液循環,令更多的養分輸送到皮膚上,達至潤澤效果。
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May(MiRAGE創作總監)Tips: 滋潤身體水溝油
5 a) X1 [/ x7 h) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。入秋時節,就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題,因為油分本身就很難滲透皮膚,最有效滋潤身體的方法,是剛沐浴完畢時,當皮膚毛孔處於開放狀態,身上還留有水分時塗上滋潤產品,因為沒有水分,皮膚就不會吸油。
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