秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。7 `6 y7 z! a% T1 o& K9 n% M1 R3 X6 R4 O
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止癢潤肌＠香花茶公仔箱論壇' a: D" o- s+ M0 P! B
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
3 k, x/ n! X* R2 I9 ~( [做法：以滾水焗5至10分鐘。
2 @4 w3 q; Z8 C3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。tvb now,tvbnow,bttvb4 J& v3 Z) b2 W
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
, x& V2 g" P$ [( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 `7 y( H& X) E, S
皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶公仔箱論壇8 L- F9 F" D2 O
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
8 _4 K% _. G9 t9 p- J5 a% ?& m做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。tvb now,tvbnow,bttvb" B. c; M s( ~6 {8 _" d9 n
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
) }5 M2 L! U1 y* q5 htvb now,tvbnow,bttvb服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。tvb now,tvbnow,bttvb/ E! g1 R6 L. @4 l# Z x; B9 @% ?
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
4 q0 F/ _; d6 e$ t BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
" i$ m/ i! B) H F; Y TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。0 y1 N* E0 L. } f& B- u# d& r: }+ _
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。, }3 h- o/ F& k2 r# L$ B9 X5 M0 U
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。' U6 x! N9 l$ h, u1 A* v8 |
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調適荷爾蒙＠香薰油! A0 ~2 i3 k O( B7 c
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
- I. y& W0 L( [8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：混合底油和香薰油。
# {1 |$ n; J! f3 q9 w" s6 ctvb now,tvbnow,bttvb功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
: l6 m; C" p5 \" z& y5.39.217.76用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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紓緩痕癢＠花水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g# n" s: N, p5 x
材料：蠟菊或德國甘菊。5.39.217.76: c8 R, x$ U. U2 O
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
: `! A1 E& Z! n& V8 T, |( s. C公仔箱論壇用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。5.39.217.76) L% V" a3 T7 q1 l
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
9 a* z T: F! P6 z, Atvb now,tvbnow,bttvb做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。公仔箱論壇$ y* e R7 r. k- P' Y8 @0 R
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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5 t: L$ |* Y$ P$ y l5 p5 l; c公仔箱論壇May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 ' n6 T3 B- g' C8 J, l& j
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。公仔箱論壇8 ~+ }- o& v( ?, ?% \& L$ e: v
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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