[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼

◎紅血絲 tvb now,tvbnow,bttvb7 {" o  {5 \# e+ E3 K# y6 H! S8 k
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇2 h2 t" P9 X! T8 Y
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 6 W4 \: }1 i, R# e5 p, l

◎黑眼圈 1 A( B' k* r! o# e: _. ]3 W0 x5 j
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ - c. w! _  \! ^' S6 C
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z5 P% o* B  K1 f6 g! u
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X3 D0 q3 _" x
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！


◎眼皮浮腫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R$ u) R2 A& i7 t) C) j5 l
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！ " c$ n1 f  l: ~) I+ F
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度， " h! [- `- m) v$ j) g: i2 {
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。公仔箱論壇# r, k- S# x$ m5 e( h5 I
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒 5.39.217.76/ h9 m. \' v9 o; b* I- M& L
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， 5.39.217.76& L0 @3 U/ B0 @  x
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。5.39.217.760 k0 Z2 `" J; ]' A/ s$ l
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }* S) d; n: T  y; L' \
惱人小顆粒很快就會不見！  tvb now,tvbnow,bttvb. t: j6 u5 p- Y: Q) G- y
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◎針眼 tvb now,tvbnow,bttvb3 V8 c) [* l3 a: \6 u2 _
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 3 E8 e; I$ E2 O4 h& j
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     5.39.217.763 s; O/ c; l7 Y/ P$ {9 H! \5 E
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◎眼白泛黃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m7 X  [3 z9 C8 f
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 3 X  ~: D6 S  j% _! ?& K# J5 k& n
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白 tvb now,tvbnow,bttvb) W# K( |3 R- F+ \6 O# Y/ X
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，公仔箱論壇/ F, M  h! h, z  m
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， 7 n$ y( }# U1 D6 }- ?
從而減輕貧血症狀。$ t# c5 ?" @0 _9 F

◎唇色過紅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {7 j: S0 p" w1 {2 y3 B6 |
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。公仔箱論壇, q0 g- z3 S( }, R4 ~
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◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。公仔箱論壇6 Y' N; N" X' G3 G4 o
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 tvb now,tvbnow,bttvb! Q2 F" U" C% @7 p3 a
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 ) R6 M* j8 j: F) g$ P: b0 e/ t* a, L
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i$ N: D% t! J9 t7 F9 I7 F
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◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， ( V$ m! M" L6 n# p/ F3 g/ D
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。" o* r$ J, H* w4 J
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水 ; _" U- f/ U$ I
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， ; I( y0 ~# @* d2 G2 E/ m
無法充分吸收水分，造成水分滯留， ( Q; `# o/ x- j% q/ t
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。
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舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ $ E2 {* |+ S9 ^* ?
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚 tvb now,tvbnow,bttvb$ d2 q6 D0 O' ~) c7 i# d" }% \
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， 5.39.217.763 N' Y3 `9 x( {
可能是腸胃功能不良或飲食過量。   ]3 u/ h- n% _* C
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C' u; Z# K1 C, w
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。 9 n3 V7 e3 x( C, W/ z" l0 [% ?
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，公仔箱論壇  Z, x- @+ [( ?1 q  _) W
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。公仔箱論壇" f1 L3 {4 r6 J
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 tvb now,tvbnow,bttvb' T+ m5 c- N& g2 R4 p( G
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。公仔箱論壇: y: N) A# _3 p" h3 G" d

鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^8 g& R0 s, A% e7 j7 k
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 & X) L- I) Z' E5 [( C9 E5 I
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。公仔箱論壇  U+ C/ Q# N  i+ M! l4 }! C3 i

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， & }% ~. S: N; S( Z( }
呼氣時縮緊肚皮， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v# p% @& n2 S2 {
很快你的肺活量就能提高不少！ 9 l3 s' t$ ^! w2 j! S
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 ) q( P6 X& \+ J* V+ L  D) x+ R( |
◎鼻頭發紅公仔箱論壇/ T* e. x+ E, k( M/ r4 q' {
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血 , @0 J+ }/ |8 m# _
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 6 N. g* p! f0 e7 x
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 tvb now,tvbnow,bttvb( V  V1 l$ W+ l% D5 l+ A  c
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q/ @, o# W2 c
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臉頰告訴你的三個密碼 ! W, E& _( ?/ T; f
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。' }- V* o  W- i' D5 i* h" N
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a; {: G0 J9 j8 m6 U9 K! f9 S
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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