[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb0 ]9 h) _; G- N/ l, d' t: r
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 tvb now,tvbnow,bttvb6 }- Y* ]. T3 ?" k& f) s
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◎黑眼圈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p9 P  |8 _/ O4 C+ K
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ 5.39.217.76; {7 R# P6 |6 i$ X
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！


◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [2 m6 \. F& d9 u+ j. S
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， 5.39.217.766 W9 Z3 {2 {) n( V
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 : b/ K- C" t. w, U* b- y
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒公仔箱論壇( V' b. W! _/ U' |6 J/ O
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， 5.39.217.76- A- J0 L( _8 _+ a
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。5.39.217.760 L( w1 i$ ], U, A5 i
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， 4 K/ H: F- [) h- Z
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z, u7 f2 J; E! ?
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃 2 B; m! m' c  e( l
　可能是肝、膽出了問題。 5 ~( }- y5 K6 |) V$ R) W/ p
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白 # c5 y( l! K9 v6 c' I( y$ S& j+ l
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，   A  T; T# ]) Z7 e% P# H, b: r' N
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。公仔箱論壇$ s) H: }+ F4 O$ H
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 : H! m7 B$ `+ t0 f
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。公仔箱論壇' V# e7 y9 ~% x2 J  |& s- x
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◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。 tvb now,tvbnow,bttvb' ], z" F# `3 i. t% P2 \. l* c, k
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 5.39.217.76- t+ P' u: v2 ~! f# q$ H' P1 u  u$ X8 {' F
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 tvb now,tvbnow,bttvb2 t, i  J% h8 r, m4 P. q: y" G
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， tvb now,tvbnow,bttvb' W1 w8 H; x% B4 T( M
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳 5.39.217.766 Y) s. o5 e9 b
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， tvb now,tvbnow,bttvb# w) p% {: x' Z' u4 ^) V" Z1 Q
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }) G8 S$ _0 q" p7 J
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 / ~; W( d  b  H' w

舌頭告訴你的六個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb: m5 ~" b- ]- k* J
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。公仔箱論壇; ~' j  V- l- D
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！公仔箱論壇: M' s. a( G) n1 N( ^
◎舌頭發紫 0 L2 v( R0 H! Y) X. i: X
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M1 X0 q/ R' S. s+ w9 K
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚公仔箱論壇8 d  B* ?! @+ u3 J
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l1 ~6 K+ Y: F9 R" b% k3 h. _
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， ( I, y; y8 b. e- ^! R
以免中招。 tvb now,tvbnow,bttvb3 I5 I6 y0 Y6 m2 N. @6 f
◎舌苔泛黃 9 B$ m! k& l- P" O) M
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，公仔箱論壇& n1 o2 x7 M1 Q
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 tvb now,tvbnow,bttvb/ E9 N2 R# W( k  e2 F& v4 L
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q4 W* L7 t! B! Z# [) G( z
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 5.39.217.76* Z8 @6 C# e* h' B
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。公仔箱論壇# P2 z+ }7 ?* z* @: I+ O, H  y+ o
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ ) H% a& S7 v: t" i1 p3 `' c
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 5.39.217.765 A& G( A+ z& v% n* g6 s  n8 X1 b& V
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， tvb now,tvbnow,bttvb" M: O" A- f9 _' y
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K1 T' B$ J+ n5 b: `1 R$ K
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb1 m% j  d" X- w  E" w: b% n) X  U
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 $ R1 q( [$ G: H: v( T
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。公仔箱論壇+ k' P+ g6 G+ Z7 s+ ?- @4 A# e
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 5.39.217.76& s# ?9 u' Q  V" Z
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^- p9 J; `4 ]- M7 F
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 5.39.217.76% b1 h& E- w' l
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 5.39.217.760 Z2 Y& L3 G" b
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。2 ~5 i4 ?9 q" r; h# d& i
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋 $ O$ M2 x" R8 |1 z! Y, R' j
　可能是肝臟功能異常所致。 5.39.217.76! ]0 N1 o2 z9 r8 W% }0 K
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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