秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。5.39.217.76( I! d* r5 C5 N2 _* H
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止癢潤肌＠香花茶
7 G# a s) U) u/ n4 |材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
% q3 i! Y/ k; o) q4 x% v; _6 n ]5.39.217.76做法：以滾水焗5至10分鐘。
! P6 b9 y# p" p! _! k5 e# i& }) |& i功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
- L8 f* M( Y/ x3 g X/ {公仔箱論壇服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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* {! h, k, U+ O4 N; ^ c) }5.39.217.76 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶tvb now,tvbnow,bttvb6 G& Q6 q$ S4 f7 M, ]
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb$ }; f! n- D9 E
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。tvb now,tvbnow,bttvb% k4 r/ z1 z! \/ P9 B5 F/ Y5 i8 z
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。. O3 K/ r; c0 Q6 d& v9 R# m# H
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。7 n$ Z* o: F1 U \
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 公仔箱論壇9 K/ e2 b, \1 G- y# ^" [
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
8 Z1 f, w# Y: E9 f4 A* [( @# Itvb now,tvbnow,bttvb做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。5.39.217.76* j- }' u6 w$ d" m
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。公仔箱論壇" T$ J3 U- S7 D* X) U$ s; o
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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調適荷爾蒙＠香薰油
- g9 Y: H( c3 t* v5.39.217.76材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。公仔箱論壇 F( r6 G' q& ^
做法：混合底油和香薰油。
0 s9 ?, h6 U7 }5.39.217.76功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
3 @8 Q! o7 l2 E) R1 s8 Y3 O& e5.39.217.76用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。) |* u, ]# A- d' f
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紓緩痕癢＠花水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [; t: J6 J$ a& b3 ^- Y
材料：蠟菊或德國甘菊。tvb now,tvbnow,bttvb) V) M1 y }! y1 H M
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
: N% X" v, ?) p用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。5.39.217.76, n# X/ Z8 l" i# k' t+ {4 i% k
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s0 r4 y7 ?- F: v3 h
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。5.39.217.76* v: J) ], R# S7 [: z% c4 u
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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6 g- ]5 G/ i' L& d# }# ztvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb) S5 {7 v" w0 U3 X" a# D$ y
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
7 E+ P, k1 j8 E8 U公仔箱論壇入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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0 e/ I8 a, h f: k4 n# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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