秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb- G' o) H0 \* b7 L1 x
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止癢潤肌＠香花茶6 ^% k& i& d c% x& I% d
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。tvb now,tvbnow,bttvb* p K! _5 ] N, f, }1 q' h) U
做法：以滾水焗5至10分鐘。
2 r$ d6 q# i' Q功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。* r- L2 m& W- G+ }) v, \1 O
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。公仔箱論壇7 P. Q/ d; C9 i, q6 D
4 h5 O6 h+ N% p+ w- \" z3 w" v公仔箱論壇 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
# K5 A/ t' l3 @7 j0 E: s* htvb now,tvbnow,bttvb材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
2 q& ?. m$ B* Q, r! J8 i做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。公仔箱論壇0 s1 k% c9 y, U1 t
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
7 ]; O! Y$ e; t) c服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。7 H. f8 J/ X3 v
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 - w) e0 X8 v2 F- t* R
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
9 t, } [2 }4 ]做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。公仔箱論壇3 U0 w; L% C# ~5 C
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
' [ G3 Z5 d3 B服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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: s/ h M+ l; V4 N7 W公仔箱論壇調適荷爾蒙＠香薰油公仔箱論壇% Q1 }* t+ ~# X6 T
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
" ^3 l; O2 ~5 e T5.39.217.76做法：混合底油和香薰油。
) U3 `3 D3 A# h. n0 w3 x% Xtvb now,tvbnow,bttvb功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
2 S2 {, M4 l2 Etvb now,tvbnow,bttvb用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n, D6 f' C% A& w
: s' ?1 A7 m' h' u Z S/ etvb now,tvbnow,bttvb 紓緩痕癢＠花水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c$ Y4 E4 s( N
材料：蠟菊或德國甘菊。公仔箱論壇1 c/ p& [8 S" k/ {
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
8 U; ~' w6 e4 ?/ `: I8 j* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
) p' L* j D& ?+ Ytvb now,tvbnow,bttvb做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。公仔箱論壇9 X* I( J, G1 p4 p9 t3 {9 r) i! l
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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0 m; q" G2 ~; \# ]/ Xtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb/ m; {: B z$ I- }% t3 z8 C
' t9 `6 M; J2 L公仔箱論壇May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 . ^. `" o; N; g* c9 }% E
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。公仔箱論壇4 f0 \, [/ ?/ C% c* m# A( ~1 d
& j( E$ a! }* u( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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