[健康資訊] 生薑醋泡腳 治失眠

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每晚睡覺前，用五大片生薑切成泥加入盆水中，& T% @9 K  f- n. [% I' m& R6 u% @
煮沸後加工研醋二勺，待水溫適宜，
8 p( K0 l, |+ s' ~: d公仔箱論壇浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。5.39.217.762 t5 p  R0 L) W. U% t) p; N' v
連續泡腳10天後失眠可改善，很好睡。