一、預防乳腺癌5.39.217.76+ @, p) @! m* g4 u1 |
現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，tvb now,tvbnow,bttvb* [! }1 @; X+ w/ ^
近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
; {) b# P& B1 r& \" `5.39.217.76甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。
: Y, r: ~8 D# A# ]公仔箱論壇專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，
0 M# F! {$ c4 v5 x0 n' h* y; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，
6 e1 b) c/ Y/ k! g: H! X3 \公仔箱論壇女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。
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$ M; [- S8 B4 Y* T+ Y7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素
& m) Z0 u, D# Z$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在血液迴圈中保持適宜水準，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K" H- Q& F# q+ ]) w
不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，tvb now,tvbnow,bttvb; n" u4 V% f/ K& A8 \- p1 N# r
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，
3 s( q Y3 [4 m" p: E8 K4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時更好預防乳腺癌的功效。% ?& {+ N5 B4 D# {" v- V
6 p( \1 l' B1 y* [7 m- C公仔箱論壇二、降低膽固醇
5 j/ ^ Z! |4 n: k9 k8 G' n在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，公仔箱論壇. k( X# E8 D9 G. ]8 u) x7 X& ~
而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
7 |% W4 p1 c- y: x7 f8 m公仔箱論壇適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，
& C% }1 Q& S$ x) O# ?* @8 J, t3 Y- s不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、tvb now,tvbnow,bttvb: v! x& D( n+ l
脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。. q& p5 w1 i0 W( m
# T: i% S+ [$ J3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、預防中風! y# x' |. V$ t( v, k6 D/ M2 p' _
全麥食品中的營養非常豐富，; @3 s* {! O* v! u
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，
0 `$ E3 f, F5 ?3 ^* m' r- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小麥胚同樣非常的豐富，
9 I' h8 I9 K. I: X8 ~% v: y# ?公仔箱論壇它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，
& N' [& B b. l" f2 f, |: L* A8 M) p5.39.217.76更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白5.39.217.768 ?" [% v/ L, g* V( z# o a
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，- s F. `/ C( Y4 m0 | ?0 \
甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
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* X+ H$ P' p' S& |4 v0 \# n' V9 H公仔箱論壇四、促進腸胃蠕動tvb now,tvbnow,bttvb( ~, a2 u) Q8 U" h
在全麥食品中含有高吸水性纖維，
+ r. x% O. x) V這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，5.39.217.762 [, p( `: Q0 o1 M
從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，
. Y$ @2 c; _& J" c9 q$ |: Y這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
- `1 w! n% g8 `- U! k9 V9 r# c; E! ~全麥食品中的纖維素和某些澱粉
, u. u2 r# `- I/ Z9 T能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後
) o! ^6 _+ g/ N+ B9 M& ]; U# n+ q5.39.217.76被激活從而形成結腸癌，公仔箱論壇$ S M- m* @7 ~. A R
也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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