[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F$ T) C/ G; v, r" N3 s& @
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 tvb now,tvbnow,bttvb. [) Q; \! o8 U$ K
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◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ tvb now,tvbnow,bttvb; `3 w) g0 h. x1 i5 ^2 e4 }0 B
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z) z* F) M2 B2 ~
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！


◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，公仔箱論壇  E& u2 S! E6 ?- T* G* i9 A' Z* B
水分不足時，他會放慢代謝速度， ) H) w( O7 ~* s* C
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！  5.39.217.761 C. u; b' d/ J
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◎針眼 9 v8 ~% y! r. U1 u7 y
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退， 8 J5 `6 H* W- L- r6 ?$ H) |' \+ U& d
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 0 H8 S" ]- T- m
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃 8 g' R3 b1 W  a6 _7 d5 Z
　可能是肝、膽出了問題。公仔箱論壇# I$ z5 \6 k. G' G/ w2 C
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。公仔箱論壇- v6 S7 h2 u. t" I  |* h0 C# o
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ ) H3 Q. }- }5 M' p5 M; }6 d

嘴巴告訴你的六個密碼  # L$ Q0 j- K7 o2 }+ R0 x7 ~% K, E
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G" p* C) O7 @# i: S6 p  z
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， ' p8 s0 X# o  |1 _& x$ Q' I
從而減輕貧血症狀。) {( }- C6 |* S6 ]' S! G
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 5.39.217.762 f' m1 }8 W- V
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P- }8 d. ]$ E/ s0 Y8 B
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 - m- X% t# C/ S+ h/ I& K( Y+ }7 o

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， $ L/ r$ U$ a- Z$ L- g9 `3 Q
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 " p* N2 i6 c. x* a2 G/ K
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S$ n) H* G; L# D* P, D. w% e
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 0 @! t1 {1 l, Q0 r. v
◎嘴唇乾澀公仔箱論壇1 X8 `% ?3 A% ]6 |! [' W
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 + v) p9 {/ [# i8 Q$ [/ d% o
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， 9 t3 d, G) H0 j6 R# n
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~6 F- w! O1 |
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 5.39.217.76* x, ?9 E4 a6 C9 k: z
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舌頭告訴你的六個密碼 3 s% `: v, y3 K" Y1 J/ N7 K
◎舌頭振顫公仔箱論壇- z5 t3 R0 T5 r. \
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 % V+ x4 H# a' S, s0 f7 H- L! ^& K- @5 A
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 0 v0 K& h6 C% ^. H4 ?7 K! M
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ tvb now,tvbnow,bttvb) d. @( w) s$ J$ l" J8 R& J
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 5.39.217.76$ N% `8 B8 {" i! f6 L
◎舌苔太厚 , E4 w; D) A8 `0 A4 e0 f$ P0 u8 H
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， 9 |7 L4 Q; o; k& z. e1 S4 P# V
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， 5.39.217.76( y2 W" O) D6 }! V1 h3 ]4 R
以免中招。   ~! a; E" o5 ?% t  j3 ]0 d
◎舌苔泛黃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G; `( j- d/ A; }
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ tvb now,tvbnow,bttvb" T7 j" D! j& r# j% P' i+ S/ S) ^
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， ' l0 ~& B; D7 t' n
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑 tvb now,tvbnow,bttvb6 s3 d' r! w6 e( _! G
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。公仔箱論壇# X9 u; g' o* `4 B- c% Y
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。; s. I" W( \: P8 s( f$ ^7 `
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鼻子告訴你的六個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b* O7 ~$ ]! N& @  X1 R* t! O
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◎鼻子大小公仔箱論壇7 m' \% y- |9 A
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動公仔箱論壇6 s' P0 Q6 w$ D( e$ o; n1 x0 q0 x
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 5.39.217.76( @, _/ j4 L) R
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮， / I: Z- H6 Y9 r( R6 d
很快你的肺活量就能提高不少！ / g6 l6 n" q/ Y; ?. P
◎鼻尖粉刺公仔箱論壇' I3 K% T6 y( O( G. S
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 % P2 S+ N2 o5 f/ p' o& a+ Z
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血 7 a) E3 r. j" X- g' u
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 5.39.217.76- w+ z2 z1 K7 D# }
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，公仔箱論壇  c- Q1 z( a# c
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `1 _: g3 Q) d, g$ z8 s; l/ n; }
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 5.39.217.760 i5 Z+ j7 l0 O9 w
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 * Y: N' k" p8 K( B
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白 5.39.217.76( A2 S0 O3 Z. u6 n
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 1 @2 b! F) \: C7 H! D4 y" v. }
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。; L* n1 F9 |, G3 C4 F6 l4 y& J
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |9 v& G6 f, s! a$ h
◎顴骨上出現皺紋公仔箱論壇+ j: W( J5 P  t0 G: `
　可能是肝臟功能異常所致。 - f: S7 p8 t( G
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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