[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼

◎紅血絲 . i& z) N5 D3 V) a$ F
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n4 G+ b) W3 h. y& _
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ / {3 C# g& R# u: }+ ?
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 & R1 V( F3 B$ W, _) `
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！

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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？公仔箱論壇2 A( k2 p% \6 }
你可能體液失調了！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I( Y% z& _; Z( g8 Z
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 3 ]1 g4 m( C( a4 G- x$ m$ b% N
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，公仔箱論壇4 {3 t& Z- L# p8 m/ R+ P8 L$ C& b
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒 tvb now,tvbnow,bttvb; o0 a9 A+ d: F; P9 v9 a
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。) m- @3 k0 y! S0 m' ], M& G: D. \
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， - E6 O; `2 b* J( x, p
惱人小顆粒很快就會不見！


◎針眼公仔箱論壇6 W0 ~3 ?7 B+ B1 g/ ?3 D
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， , B6 b. P. [3 e$ F4 D3 B
長針眼代表你的免疫力正在衰退， 0 s5 ?' f$ d! [1 Y& ~4 ?
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W# ^. K5 ^1 u7 X0 ~, {
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。公仔箱論壇% h; h6 A6 c  r6 a
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！公仔箱論壇+ b1 V* E+ P6 y7 [
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嘴巴告訴你的六個密碼  tvb now,tvbnow,bttvb4 @! E- _  b. p
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，   E1 ?$ t' Z, A% I2 J
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， : H3 B) _" F1 ~4 E% z2 i/ G5 `" Q
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 tvb now,tvbnow,bttvb% l$ z) e# q3 r. S( C, Q" P, I( ~
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 9 j! A3 @* Q7 P- Y1 }
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 5.39.217.76. C* A4 R' e  A5 p! \& w: J' w6 {  t
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◎嘴角破裂 5.39.217.76. N4 k. u4 e0 ]/ [0 Q
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c' ^3 ?' f2 {( }4 A$ u' ^4 }7 Q+ x
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 0 I9 e  u. y3 k' F7 K
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 $ k; y0 M4 x$ P' M0 ]
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 tvb now,tvbnow,bttvb0 y2 p  M) s) o1 \# N- K
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， . w% C' E- z% o% a$ s6 B
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳公仔箱論壇1 c! ]# t# g3 \% v5 S
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，公仔箱論壇+ [. g& I4 [8 o5 l7 p$ _2 _# j
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。公仔箱論壇- l( z! I8 K/ r  ?) t9 W
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。, E* p; [- H0 j
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水 tvb now,tvbnow,bttvb9 U& P9 i7 l- k' Q
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ 6 T- S5 u3 n+ s5 f0 g  _1 @/ M
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留， tvb now,tvbnow,bttvb. a# q4 S& v* M3 @
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。
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舌頭告訴你的六個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J/ l+ ?7 a7 Y  g& \0 m: j' B
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 - c7 \& g# P7 _
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 3 g9 _" X/ d, f* v1 M1 Y4 ^; C- v
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫公仔箱論壇. L* h2 S7 h3 n. D+ ]8 o
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚公仔箱論壇. h& Y( l9 O9 r! g  M! g
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 : J5 B$ w+ e: E! q- \5 G5 G  R% Q  H
◎舌苔太薄公仔箱論壇* E: E; \! b# e
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃 ' q! h- a; G% i3 r9 I
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！公仔箱論壇! [7 D9 O" a2 D1 y, t' T6 F' g
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， - z7 [9 m9 F1 j6 N7 }" z
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 . J8 [7 i, O3 y; e
◎舌苔泛黑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A: ~6 Z6 m* g) |6 v) O* _
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 tvb now,tvbnow,bttvb4 g" s0 F2 A2 ~
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。   ^7 F, G! [* y
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。公仔箱論壇$ T' E6 c2 b; O& g# ?+ _- D. u# }

◎鼻翼掀動 5.39.217.76, b6 N6 q( J+ T) T! w6 L8 i; k
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， * T* Z, A, C% c: p2 }) p8 b
呼氣時縮緊肚皮，公仔箱論壇5 g, C0 u4 n9 T- v. d/ \5 n3 I
很快你的肺活量就能提高不少！ 5.39.217.76& P8 l6 X+ U+ A
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 0 d/ w5 r* l) l7 R3 U% @9 d# Y( |
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅 2 P0 d$ o& N" M! s4 G
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。公仔箱論壇7 _. `) C3 e7 k( m& B
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， 5.39.217.763 [7 M9 ^3 M5 Q& X
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E) [- O, I" C+ O$ ?  e
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z: Y$ R$ Z; ~4 n* _2 F4 ~( u# Z
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z' z3 L" `9 j3 Z# E0 L/ O
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~1 b% d! |  P! q1 q2 A
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋 5.39.217.76* b4 x7 o; v" H$ Q. U
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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