秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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. W: j% U$ B$ i$ N5 [tvb now,tvbnow,bttvb止癢潤肌＠香花茶
4 G b4 } ]) N" _# X3 U材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。tvb now,tvbnow,bttvb1 k: y# n4 f. S% m. @3 ]! x# o
做法：以滾水焗5至10分鐘。 5.39.217.762 k: n4 c3 Y* n% K5 B
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。tvb now,tvbnow,bttvb2 O# B; K. |8 Z
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶公仔箱論壇+ `/ J$ e" _8 S g& C3 G* h
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。5.39.217.76( \- @% f; y9 K( w* P- J8 E
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
% x/ H+ M% t4 g( d; B: Wtvb now,tvbnow,bttvb功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
: `. i" x, k8 X. G/ O4 L* Z服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
5 o8 g! n' |1 f" z; Q* {* X! r& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 `" u& s7 Y( ]" P, W- M+ m7 c" X
強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
* ^3 Y: F! C9 r0 ^6 ? G5 W1 x材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
* F& q9 x. o6 @+ S: x8 m5.39.217.76做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
( u: m# J+ B( M* \" H功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
% l6 a, S) K) |& d9 n$ V& E3 dtvb now,tvbnow,bttvb服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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/ `1 _2 P9 z7 [3 x( w4 N- \) i( J1 V調適荷爾蒙＠香薰油$ X1 f* | e( F8 j9 O
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。5.39.217.760 j6 P- F! z+ t0 a4 V, P
做法：混合底油和香薰油。tvb now,tvbnow,bttvb1 s p! e, @' y9 K
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。3 [, j. l" S3 _ N( s9 [
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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- e# P+ X" U4 E9 p! F' S$ }3 f! K5.39.217.76 紓緩痕癢＠花水
4 }1 N' w0 Q5 L6 X6 `5.39.217.76材料：蠟菊或德國甘菊。
$ y* W+ [" W& k$ F* N( _' J* W+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
3 @- @; t$ j3 m* e8 ?用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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/ ^7 V4 G" `1 _- _5 N. t- _8 b按出潤澤肌膚＠穴位按摩2 i) U" q- Q0 w
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
: I6 t/ d: B) d5 ~1 U公仔箱論壇功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。tvb now,tvbnow,bttvb/ L3 M6 M V" ?) F. x4 \2 b; \6 W4 {
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 公仔箱論壇- Y& o$ h! o; O/ s
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 " }, l3 d l. @7 i
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。5.39.217.76" _( ^* i$ K3 Q& s* G
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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