一、預防乳腺癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n2 @" b l3 Q- {' y
現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，tvb now,tvbnow,bttvb3 h/ t2 m g& m2 A( g' m8 z8 K
近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
( d! Y& |$ j" x9 O5.39.217.76甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。公仔箱論壇/ r' D( X! p( O# m) i+ J
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，
& H/ R/ `0 s) b' K6 r( o5 ~$ ytvb now,tvbnow,bttvb除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，
8 Z3 w/ x% q& \+ m; o2 z" W公仔箱論壇女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。5.39.217.763 b! r) h9 P8 v
0 Q* u6 M6 i- v6 {; {& ?而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素
& x- A! i" V1 m, U" n+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在血液迴圈中保持適宜水準，
" Q/ R- F6 K E: {5.39.217.76不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，
, u; X6 h' z% z+ _同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A' Q9 G* g, |, Z# Z
同時更好預防乳腺癌的功效。
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: M1 E- q& a2 u* E- y" w! A二、降低膽固醇 @1 u5 A: U% C( o2 }# z6 ~8 n# P: Z
在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，
+ A# {+ l" V8 {; X1 \9 F m公仔箱論壇而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，5.39.217.76: q8 h7 ~0 s8 Z# D% I$ g# \
適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，+ n) d, A$ m4 V$ _; P
不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、1 Z n! d9 x0 T3 C9 d3 G
脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。 a4 c: J* j8 @7 u. m- i( y
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三、預防中風
3 i) p& J$ H( }+ ^1 [tvb now,tvbnow,bttvb全麥食品中的營養非常豐富，5.39.217.76. L5 R& i% [7 c% U& B1 s
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，$ @2 U+ w; W8 V+ f S
小麥胚同樣非常的豐富，tvb now,tvbnow,bttvb4 w- ?7 ?8 _& d! N
它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，
. Y' q5 J+ s! C9 f: y2 }8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白
8 F: D Y* G6 m9 [5.39.217.76的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，tvb now,tvbnow,bttvb9 K7 r. c! i! f9 }2 `5 q
甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
: T# A w! Y2 H* U0 x8 ~. Z4 O, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. m/ c+ p6 m% v+ n公仔箱論壇四、促進腸胃蠕動
9 ~, I. M, o x$ K在全麥食品中含有高吸水性纖維，
+ K: d5 u9 y+ w' {7 S+ M6 }8 Y" }這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，8 A7 n2 @6 j: |6 e2 ?0 p2 z& k
從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，
( A7 k6 v) `$ w2 ~2 s% Q公仔箱論壇這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
: l& W$ h7 H, H! e: ^/ b: `tvb now,tvbnow,bttvb全麥食品中的纖維素和某些澱粉
( h! k! i1 @0 I I6 k5.39.217.76能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後tvb now,tvbnow,bttvb9 d6 W, \( v' U5 L5 c1 ^
被激活從而形成結腸癌，
) g9 J" E% k2 h$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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