[健康資訊] 警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！

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警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！tvb now,tvbnow,bttvb9 N5 ]" q1 P% H7 Q1 D2 i
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如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，公仔箱論壇% p6 M* o: b+ I  c, [
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每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，! f& {7 Z& D1 r8 [& ?, z- x* M+ S9 E
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有30多種癌症由此而來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m: `8 S# g- t( n/ L

1 r$ T% C6 z0 ^! g5.39.217.76能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。tvb now,tvbnow,bttvb! D! I0 A" ]5 V

' A3 G# v$ G5 `+ m) o) Y' ^& _1 z9 b5.39.217.76癌症病人都後悔的事情TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {/ o2 D3 m( A# L
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1、胃癌：吃剩菜、醃菜
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' t* o5 h4 }2 w' w+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絕大多數胃癌都是「吃」出來的。
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1 _) y" F$ }" ~# }7 `" e6 m例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。tvb now,tvbnow,bttvb& W5 @3 S8 E1 v! i5 b  I
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在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，
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但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。
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, K; _- ?' j7 ~* v1 @4 j5.39.217.76此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。
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9 f/ X. C8 q, c+ U3 S& r因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，公仔箱論壇6 @$ s3 Y7 ]5 }: s  M
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這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。
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2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣; L9 x) Q  c- ]

5 T1 X+ M* L  m* Y0 v公仔箱論壇據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。5.39.217.76; U; [# o: L% }. V4 Z" O

# k) {9 N$ [8 k% \: N% Btvb now,tvbnow,bttvb吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。
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人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。 0 J- k+ k% `( Q0 Q; `0 K
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吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。公仔箱論壇+ f# M" n- X# A- k2 }1 i3 A. G: E
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此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，7 g7 @0 X5 E- d8 T
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長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。
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: O" Q% p. k. U' Q. i3、肝癌：吃了變質食物公仔箱論壇8 u* n! C8 r% D$ H) l* x7 n
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很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，tvb now,tvbnow,bttvb1 D3 I' P; u* d7 ~) D3 w$ }
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但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！公仔箱論壇$ _2 j% r& x% G% s4 h
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據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，tvb now,tvbnow,bttvb7 f2 ?. a' w: _" F2 i! U- c

' Y8 V# e8 y1 Z. r4 W3 _+ l. E) Y% K這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。
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大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，
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其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！
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; h* @, _: d" d! i# N% h% P" w  B因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。5.39.217.76- V7 [+ {) L3 F- u0 G: h- S
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4、胰腺癌：吃得太油膩公仔箱論壇, b% F: g- u5 o: b

* w% \' a( o" V+ A2 A% D胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。
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8 z, S: c2 h3 p& htvb now,tvbnow,bttvb與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。* d! Z! `$ Q* @" |0 \
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預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，" V3 K# z) X6 A5 l
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在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。% Q2 ~* l) B. s% A

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( }& |, T" _/ R$ w- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易致癌的食物有哪些, A- D9 u8 O2 _+ D5 e7 M% E
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1、鹹魚
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, j9 z# e+ j* D( Q鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。tvb now,tvbnow,bttvb* Q6 \. X1 ~& f. I2 j$ x

  K! b1 _% k* z+ U蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃
, b" ~/ j6 b: s" s+ C, Q# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 X# ^/ `% P3 B2、燒烤食物公仔箱論壇+ s2 ]! E( a% M! P* j* ~

( F: {  e; [% n! T1 z4 T公仔箱論壇烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。公仔箱論壇2 G) g7 _8 \; F" m7 n3 Q
3、油炸食品公仔箱論壇! i( D7 [7 O$ l# v! n% p
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煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。tvb now,tvbnow,bttvb' g( w- G$ ]  o3 T6 [3 a

9 i2 o4 F/ R+ m. x咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。; w! X, z( |+ R1 K
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油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，
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因多數是使用重複多次的油，
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高溫下會產生致癌物。
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4、黴變物質
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米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，tvb now,tvbnow,bttvb, t& s" Y8 X! v( f$ b
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被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。 公仔箱論壇& z2 ^* `2 I$ h/ W
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5、隔夜熟白菜和酸菜
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4 h% S# r+ R1 o7 i5.39.217.76會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
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6、反覆燒開的水
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反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。- J' |" L( _2 l; J
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哪些食物可以抗癌？
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. t  g1 o% g4 T" B% j- J/ a; ?1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品
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地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。
$ c& r8 f% N' gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N) E7 Q6 Q) g0 x
其實地瓜也有強大的防癌功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \, Q0 ?4 p' F1 ]5 [

# m: @: n# |& D# F, I7 [- ^最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，% O5 a- `9 B* x! q9 F
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它能預防腸癌和乳腺癌的發生。5.39.217.76% l3 K7 O+ G" p9 u" }2 H

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$ n1 E7 J- K, _8 ?5 B/ W: I4 e0 U& o5 F公仔箱論壇2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」
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- \* S( u4 n/ l  u5 x$ U苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，
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它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S0 v* a# e5 u* [5 Q' q* P3 s. ?( Q0 X
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將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。
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苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，
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從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。
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3、大蒜：防癌抗癌
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" ~. [) L' C+ o5 U* n/ A7 x# I" g4 H% p( c大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，公仔箱論壇, \( v% t9 r, m% [; f

# ], \. F1 u; w5 U) I' H( s其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。2 I& ^9 U! r: d  M* A, S: f
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4、蒲光英根：殺癌細胞+ q  }: Y9 e4 X: u, d3 }
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科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。
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《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。tvb now,tvbnow,bttvb* i- U. L( L! w' ^; [7 u) M
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解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。