[健康資訊] 瘋打手遊, 喀一聲 扳機指上身!

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手機遊戲風行，一位施姓大學生長時間打手遊，手指長時間呈現反覆彎曲姿勢，大拇指靠近手掌處已疼痛一段時間，原本不以為意，但某日一早起床疼痛更明顯，右手大拇指甚至突然卡住，扳開後還聽到「喀」一聲。經醫師診斷，沒想到竟罹患「扳機指」。6 m6 `3 O7 w8 t6 w; c. ~
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3主要症狀報你知
% p/ W& P/ P; |# t公仔箱論壇衛生福利部桃園醫院新屋分院職能治療師黃顯淳表示，患者常因手指反覆彎曲，手部掌側靠近掌指骨關節處的屈曲肌腱過度摩擦而造成腱鞘發炎，形成扳機指。扳機指通常好發於拇指及無名指，但也有可能發生在其他手指，有3種主要症狀為：+ S/ u! R( z/ ]1 l

' o# s' i& T4 o: d/ R5.39.217.761.按壓患指根部時感到疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }( d4 d2 J# K& L5 h) Q. ]. v1 d
2.在患指根部肌腱腫脹而長出小結節。
  e! E0 r% ]  i" k% D& x3 ]5.39.217.763.患指感到僵硬難以彎曲，尤其早上起床時更為明顯。公仔箱論壇9 Q" V/ N- V$ |% t; }% b
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可利用蠟療、電療、拉筋伸展
3 t% [' S  o' b) N7 [; Y1 Q$ [- \5.39.217.76罹患扳機指可利用保守的復健治療，包含利用蠟療、電療、超音波、雷射等，加上和緩拉筋和伸展運動來改善症狀，另針對手和手指的肌肉進行強化肌力運動，也可有效減低復發機會。5.39.217.760 G% k; P. t0 D9 t; F8 [
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保守治療無效也可考慮手術5.39.217.76# n' P& D6 a, Q
此外，利用口服消炎藥減輕肌腱發炎症狀並減緩疼痛當症狀嚴重時，醫師也可能注射類固醇舒緩疼痛。當保守治療效果不彰時，也可考慮進行手術，切開腱鞘沾黏部份，使肌腱順利滑動。5.39.217.76; }; Q: q0 k7 V% ]7 u7 _4 q/ z
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當懷疑罹患扳機指時應儘速就醫，及早接受治療。也應該養成良好習慣，避免手指長時間高頻率的動作。玩手遊最好隔半小時讓手部休息10分鐘，才不會讓「扳機指」找上門。
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