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樂觀的人會預期有利的結果,往往也注意到事情最有希望的部份;有研究指出,樂觀有助於降低中風風險。
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, ?0 F( B$ Z8 K5 Q; Y 密西根大學的Eric Kim表示,若是你會期待人生中最好的事情,就會積極地採取措施來讓自己健康。
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研究人員在2006年到2008年間,蒐集健康與退休研究的參與者資料,該研究的對象是50歲以上的美國人,研究人員特別針對在研究開始時沒有中風的6千多位成人;樂觀的程度是用修正過的生活導向測驗(Life Orientation Test)評估,為16分制。
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在去除掉自我評估健康、相關社會人口、行為、生理、心理因素、以及慢性病等影響因子後發現,樂觀程度每增加1分,兩年內急性中風風險減少9%。
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研究人員認為,可能是樂觀的人會做的行為能預防中風,例如運動、健康飲食、或是吃維生素。然而,有些證據顯示,正面的思考對生理可能也有很大的影響。公仔箱論壇: V& c7 ]) _- u" U3 `0 d' @- K" J+ b
$ t" T- L+ x' x# s* n1 R* X/ }4 Q9 }6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 需要進一步研究樂觀為何可以預防中風,以及如何將「樂觀」加入目前的「中風醫療方案」。公仔箱論壇9 d3 Y0 D' _7 s. U
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研究結果刊載在美國心臟協會期刊:中風(Stroke: Journal of the American Heart Association)中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h; G6 \! C K- D# e
0 |0 i6 w" K- S* Xtvb now,tvbnow,bttvb出處: WebMD Health News
% d& A' ]& p2 K5.39.217.76作者: Joanna Broder
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