英國烏斯特郡一名45歲的Nikki Oakley奧克莉,超愛吃甜的東西,每天要吃餅乾、蛋糕、巧克力和可樂等食物,攝取的糖分相當於50茶匙,遠超於建議值6茶匙。雖然「嗜糖」沒有令她體重上升,但對健康一定有所影響,她經常感到疲勞、頭痛、易怒和抑鬱,經檢查才發現是患上「糖上癮」。
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, Y- `$ v) ^/ k4 r. |' M( P2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去年九月,奧克莉開始接受檢查,發現此病後必須決心戒除含糖食物。她表示戒糖初期感覺疲憊,跑步時感到快要昏倒,但現在已慢慢回復健康。曾有過去超市太想吃餅乾而崩潰大哭的經歷。後來她要不停吃才能愉快。 |