| [轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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( a) p$ V. E% g8 o1 \# ] q% j5 x5.39.217.76 ●蔬菜類:
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H& m; O! {) `4 p: g, K5.39.217.76 如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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●水產品:
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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2 K4 I5 s$ n* o$ d+ T3 Ltvb now,tvbnow,bttvb ●禽肉蛋類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }0 f- n0 I, c1 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k% @& l5 w) p$ `
如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。公仔箱論壇; |3 b5 j% r( b9 ^; }0 z& `% O
7 P2 K* v! A: ~5 t8 N; Ntvb now,tvbnow,bttvb ●糧食及硬果類:
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如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。5.39.217.76+ X. U: j J% N
3 I# g# @+ n) ~( g5.39.217.76 ●水果類及其他:
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7 t" C' i& w" f ~ 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。 |