[健康資訊] 火龍果預防失智症

summer_kenix

火龍果富含花青素，可抑制人腦變異預防痴呆4 w8 g2 }2 _, c
火龍果營養豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，並且含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維。是一種具有高效營養價值的水果。現代研究表明，火龍果含有促進人體健康、美容、防病強身的元素，是現代人養生的首選水果，火龍果可攪碎成果汁飲用，若做成果凍更是風味絕佳。火龍果的果汁味道清甜可口，還可釀酒、做罐頭等。
8 g4 k& t8 F7 \　　
! r) V, P- X# Atvb now,tvbnow,bttvb火龍果的營養價值：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R9 r/ O# U! W5 e4 Z9 B
1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定的 預防功效。
7 ]+ b$ }$ D7 C# J1 |! O
) p8 g- g; B& ~2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作用。5 n: Z+ ^9 l: n& @0 ?2 `

: K/ Z, ]8 Q8 ]+ M9 n3.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維! 生素C可消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。公仔箱論壇; Y  X: w1 [4 q0 p& y9 G( G' Q; i5 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I  y0 I% f! v  l: d4 n
4.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方面，效果都不錯。
3 M2 _& b. S0 ~$ P/ ^1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e# R  m' [, S: `0 W, Z5 i) f. W
5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月! 流失的鐵質。
" ~2 p$ W- L" A/ b% y1 ]
& t+ o& D. U" ]* ktvb now,tvbnow,bttvb6.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。