本帖最後由 soforlee 於 2012-11-4 11:16 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S7 z% P+ f; b1 q/ F
) |% S7 p' |- A, A1 Q* {每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆
M9 L% B7 C# ?- Z/ S5.39.217.76"金雞獨立"為太極拳之招式
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左腳痠了，換右腳即可
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閉著眼睛做金雞獨立，如果站不了10秒鐘，表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。多練習可以恢復平衡感。公仔箱論壇8 z% E- D) R9 p9 [ y
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$ P7 `$ z1 _) ^6 dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v! z |5 Z' q3 ]0 `, @4 ?+ @
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雙眼微閉，做"金雞獨立"，是養生專家中里巴人推薦的養生法。
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每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆！
* V9 O: k4 C- x0 z; ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R3 r% Y) M: b+ u E- Z
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' B6 c, o3 z6 x. M% X) f公仔箱論壇保健養生暢銷書《求醫不如求己》，去年面世後，就一直蟬聯中國各大書店健康類圖書排行榜榜首，並在半年內再版12次，發行量達百萬本以上。 G" e& t) W4 M
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7 W4 Y1 h' t2 Z$ T: q$ ^+ y- E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~% D! _8 {( ~% y( W4 D/ ?
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$ o; ^8 W" l( C! y, n; Q本書之所以大受歡迎，主要是它教導了許多實用又簡單的保健小方法。本書的作家，也是中國著名養生專家中里巴人，日前來新期間，就透露了最簡單又有效的養生法。
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; q4 {3 k0 J9 i) m3 j$ h/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中里巴人立刻推薦了"金雞獨立"。他說，身體出現疾病，中醫理解為五臟六腑之間相互協調的關係出了問題，身體不平衡了。而"金雞獨立"就可調節彼此的關係。5.39.217.764 b9 G6 U/ B. w" f7 Y
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5 l" L' _9 a, x; m! n9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中里巴人說，許多人起初5秒都做不了，但後來可以站上2分鐘。隨著站立時間的延長，頭重腳輕的感覺沒有了，睡眠質量大大提高，頭腦清楚了，記憶力也明顯增強了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z1 V9 F6 D5 E
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0 j" G# v+ B: F4 t2 h2 ]公仔箱論壇"如果你能每日閉著眼做金雞獨立1分鐘，那麼老年痴呆今生便與你無緣了。"( `" y' X0 s( u% q* _9 x: W5 M
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0 _- S: X% i+ O他指出，我們的腳上有6條重要的經絡通過。單腳站立，虛弱的經絡會感到酸痛，同時也得到了鍛煉。經絡對應的臟腑和它循行的部位，也就相應得到了調節。5.39.217.766 _! T( u& f) f, Z) |8 a6 E, j+ U
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$ X+ H, ]& L4 Z5 H F3 A這種方法可以使意念集中，將人體的氣血引向足底，對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病等病痛有立竿見影的效果，還可以改善小腦萎縮，預防痛風等，迅速增強人體免疫力。公仔箱論壇+ u2 ] O& I: U; v [7 y$ F& c
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* Q( n2 p+ `2 p$ P* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於足寒症，這是治本的方法，也可以迅速增強人體的免疫力。
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他說，一般人都適合，尤其是從年輕、身體健康的時候就開始堅持每天做，將來患上中老年疾病的幾率，也會比較低。公仔箱論壇9 s3 k h# \" j. S! Z* B
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不過，70歲以上，或雙腳已站立不穩的老人，就不適合做。 |
發表於 2012-11-3 06:30 PM
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