[健康食品] 巧克力+果仁=防老术 巧克力的8大好处

lovebearhl

香醇的巧克力一直是大众的最爱。可是它又是MM的敌人，因为总和高脂肪、蛀牙、痘痘联系在一起。其实，吃巧克力会长胖会蛀牙都是错误的观点，巧克力吃了不但会降低疾病，而且还能带来好心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H2 f2 r. y" R4 u( m2 g

. B) W4 a0 K% T6 g8 \( h2 o+ V) j- [! ?/ X
1、巧克力+茶=叶酸
/ u9 M, @4 y( T5.39.217.76# [( R- C2 x; c2 j/ V  L  M
　　德国医学专家认为，巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，两者配合事半功倍，不光能延长体内其它抗氧化剂，如维生素E和C的作用时间，还能促进血管扩张、治疗贫血症状。专家指出，吃完巧克力后再来一杯红茶，其作用效果等同于对血管具有保护作用的叶酸。公仔箱論壇, ?9 @8 x8 |2 e9 b5 G! f& ]

( X' M. y* v8 s- G
: E7 u8 z# o- s) J, d; ~7 H, \/ L2、黑巧克力+果仁=抗氧化剂tvb now,tvbnow,bttvb" L* W2 {4 h# ]7 N

0 r, p+ O- t6 D/ L　　黑巧克力中可可脂的含量较高，多酚是可可豆中的天然成份，也是一种强大的抗氧化剂。同样具有氧化作用的还有果仁，医学研究表明，氧化损伤是许多慢性病发生的主要原因，德国健康专家把黑果仁巧克力称为"巧克力家族中的贵族"，研究发现，每天吃30克黑果仁巧克力，可使心脏病的发生率降低15%。另外，黑巧克力和果仁中都含有钙、铁、镁等大量矿物质，这些矿物质可以参与和改善人体微循环，能有效地改善皮肤状态，让你吃后心情愉悦、产生满足感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M* z/ [4 {) _

+ t, e1 f6 e0 k: k4 g) m% t: wtvb now,tvbnow,bttvb
" K8 |( ]" `* F& B3 _" D7 i# h5.39.217.763、巧克力+牛奶=优质钙
) J6 i& l9 f) f" C1 S2 H7 l
; ^, j4 v* D) c: g. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　牛奶中含有大量的身体所需钙物质，在它与巧克力中的葡萄糖钙相结合后，可形成易被人体吸收的乳糖钙和乳酸钙。这两种优质钙在人体中的吸收程度远远胜过普通钙片，在加上牛奶中含有大量的液体，它能帮助身体增快新陈代谢水平，促进钙吸收程度。但值得注意的是，市面上常有的巧克力奶并不能达到这种效果。- X+ r: e2 u# U& G8 O/ X5 s

$ I7 m% I6 l- A& d0 @. j. O. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# C5 a1 \; k# U公仔箱論壇4、巧克力+红葡萄酒=阿司匹林5 X% }  z; E* J! A
. s  L8 k% a; g( w
　　具有止痛功效的阿司匹林的主要成分是水杨酸，美国《Thrombosis Research》杂志近日指出，水杨酸在一种叫黄烷醇的物质的作用下，可发挥更大的功效。专家认为，可可中含有高含量的黄烷醇，而红葡萄酒中的水杨酸含量又是白葡萄酒的两倍，两者相互作用，可达到比阿司匹林更好的止痛效果，而且不会带来偏头痛、发低烧等任何抗生素都有可能引发的副作用。tvb now,tvbnow,bttvb% v) k- ?- y5 @3 H8 K

% X, O1 f5 D( H0 p- m: _8 E" F5.39.217.76
1 Q1 T/ P" f) g# ltvb now,tvbnow,bttvb5、巧克力和蛀牙tvb now,tvbnow,bttvb1 a8 P2 y9 \; v# ?# O& e

+ h& u$ R. _) T! G  a% @, d# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　巧克力的细度一般为25微米，组织非常细腻，一块优质巧克力，进嘴很快就能被融化，因为巧克力的熔点与人体温度很接近，它的残余物基本在牙齿上留不住。另外，波士顿福塞斯牙科中心的研究证实，巧克力中的可可粉有抵消其所含糖性酸的潜能，并不会为你带来令人担忧的蛀牙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c; N( O8 @: ^- E$ K( }, n9 _

& E+ U" K! M; |4 A6 X5.39.217.765.39.217.76: o+ }  W$ W4 N/ i$ W
6、巧克力和痘痘
; ~/ }; _# ?( `( I* \0 y. }" C
) q* [' L" B2 G1 p$ k5 a, L. Stvb now,tvbnow,bttvb　　美国宾西法尼亚大学医学院进行了一项研究，他们挑选了80名长了不同程度粉刺的试验者，并把试验对象分成两组，让他们保持相同的生活、饮食和运动。一组完全不吃巧克力，另一组在他们每天的饮食中都至少吃三块巧克力。四周后，两组轮换饮食方式。最后研究人员发现，他们的粉刺情况没有明显变化。医学专家指出，巧克力并不会影响人体的皮脂分泌，如果你脸上经常出现小痘痘，还是去医院查一下荷尔蒙水平比较好，千万别把责任推在巧克力身上!公仔箱論壇8 S/ [# L( {* B0 W. s/ m( @
9 t. R+ ]$ E8 ^8 j
公仔箱論壇" {9 p; }, s8 ~$ T
7、巧克力和咖啡因tvb now,tvbnow,bttvb6 T: L$ s1 {" q8 b9 o2 m. D2 ~& j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S+ q& D: \/ f- q: y  b* d) m
　　巧克力中所含的咖啡因量非常少，一块30克的牛奶巧克力只有6毫克咖啡因，只有一中杯卡布奇诺咖啡的20%。你要是睡不着觉，调整一下作息时间是较好的选择，可别埋怨巧克力哦!
! r4 q' ?8 z% f9 Z3 N4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Y+ ]; t2 _7 i+ ?5 I1 B; rtvb now,tvbnow,bttvb
/ v0 P% ~8 P8 W* ]+ F7 {) r公仔箱論壇8、巧克力和胆固醇升高tvb now,tvbnow,bttvb" B4 `1 w# L5 }  t% F: x: X

/ b0 |3 U0 a( b4 Z4 h& Y6 E# e/ o* v5.39.217.76　　研究表明，巧克力中含有大量的可可脂，硬脂酸含量很高，它非但不会给你带来麻烦，反而可以降低血液中的胆固醇，更不存在威胁体重的问题。相反，比起巧克力，牛羊肉、鳗鱼、鸡蛋等“健康”食物更易带来高胆固醇。