一到夏天，惱人的濕疹問題就肆虐全身？遍佈肌膚的小水泡不但影響外觀，伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受！應該如何改善濕疹症狀？中醫師表示，除了找出病因針對體質加以調理外，日常適度飲用有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」，也是相當不錯的緩解方式。
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& f$ ]8 ^$ n; V% A h/ e6 W濕疹上身有原因！中醫：體內風、濕、熱、毒作祟tvb now,tvbnow,bttvb Y+ y) a- v# ]9 M0 y2 h# c2 z
) T2 R8 n# I, F+ c6 U( F3 J1 F7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》一書中提到，目前醫學界認為濕疹與過敏密切相關，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現以持久性和續發性的皮疹，發紅、水腫、搔癢，以及發乾為主要症狀，且同時往往會伴隨有結痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。
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+ a4 D5 H0 k6 B6 f0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫則認為，濕疹起因於體內充塞風、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特徵，將其歸於「浸淫瘡」或「濕毒」。一般建議好發族群在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。
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5 h$ `) ^- i: z0 k% |! K4 b4 r, Utvb now,tvbnow,bttvb絲瓜入菜助調理！巧喝「絲瓜茶湯」祛濕清熱
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3 D1 l1 k# V& A3 Q除了建議從找出病因、調整體質來幫助改善外，陳峙嘉中醫師也特別推薦一道具有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」食療，提供給有濕疹困擾的人參考：
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★絲瓜茶湯* v6 ^+ F+ h1 N, ~+ K8 b& w% D
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材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥1／2支、水350C.C.。tvb now,tvbnow,bttvb2 L+ ^$ C( P3 i5 M8 a9 R
) R1 B- T2 |9 _# _作法：tvb now,tvbnow,bttvb' g4 u3 B4 P% Y- F; E" v- `
& p" o1 Z- y& a! G1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗淨切段。, k: n) ^0 v- y0 _3 k7 b0 E( c V6 ?
0 x& o+ ?" S- l+ E公仔箱論壇2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。5.39.217.76: u! O0 |( I6 k- P+ |/ N
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用法：吃瓜喝湯，日服1次至症狀改善。
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( u3 ~) r' C1 }8 `5 K適用症狀：濕疹、皮膚炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w- w" \! g W2 R; B/ l/ i
& d% J; C+ N% U; P4 w: v2 ?公仔箱論壇中醫師特別小叮嚀：
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7 V2 K9 f7 ^4 v0 h8 _0 p5 Htvb now,tvbnow,bttvb絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。5.39.217.76; u# J& ?3 J0 y! P) Q
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陳峙嘉中醫師指出，中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至於維生素B6成分，則有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對於減輕濕疹症狀也有一定的助益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?) n! H, b1 h% e. E% Q! c( `
_9 ?$ ?* G( ~2 k) c* N(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-1 01:19 PM
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