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[健康食品] 常見食物中哪些是健康殺手?

1、泡泡糖  ' j% V1 s9 J7 w
泡泡糖中的天然橡膠雖無毒,但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑,多吃會對身體不利。公仔箱論壇: v6 D7 [$ S+ t" X; v+ a) {
  
0 A) w: ^6 R( W3 h* g. J( Itvb now,tvbnow,bttvb2、加糖鮮榨橙汁 
' D. w- M" F  i- D 加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高,糖分也比汽水多。推薦吃原水果。
! v( o9 N+ a* m* i/ x+ K  {% r9 [7 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
6 M& z& J" G, o, p+ h: I& L3、松花蛋 公仔箱論壇6 _! Z- h/ [9 a9 H' C% U( v
 松花蛋含有一定量的鉛,常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。+ L$ @& i8 B% n& N- x8 s8 X
  
2 S- Y. \  d0 E- ?4、臭豆腐
: ?2 Q6 C% G0 ]- A" `( vtvb now,tvbnow,bttvb 臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染,它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質,對人體有害。
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5、味精  
( ]4 l3 m1 ]1 l3 O  V' L每人每日攝入味精量不應超過6克,攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人體利用鈣和鎂,可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀,對人體的生殖系統也有不良影響。公仔箱論壇/ ?9 x  e5 ]+ a/ M
  
, |! l1 k" n( {+ n/ d4 [6、葵花子  5.39.217.76) }1 p0 f' N3 g: n9 p" e
葵花子中含有不飽和脂肪酸,多吃會消耗大量的膽鹼,使體內脂肪代謝發生障礙,並使大量脂肪積聚於肝臟,會嚴重影響肝細胞的功能。! d# k: k  i( v- j, _
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7、豬肝  
0 T/ K1 f0 o9 B+ Q! j每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上,攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化,故豬肝一次不宜吃太多。
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8、醃菜 
8 y, U& U8 s9 B 長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留,從而增加患心臟病的機會。另外,醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質,久吃易誘發癌症。5.39.217.76+ k. z9 `1 E! k$ I' k" ~9 R
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9、爆米花 公仔箱論壇# s6 r- T$ N& }9 E
 爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右,對人體,特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。
2 ^" B- J+ W4 Q5 Y8 {公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n$ T: ]+ C+ g1 @; ^. }, }
10、魚片 4 q# a0 Y4 d1 _+ f
 魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液,咽下的大量唾液可稀釋胃液,降低消化能力。
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7 j" ~! I( @( y) W/ B0 @. ~9 Xtvb now,tvbnow,bttvb11、油條 
. |% i4 i+ U/ F$ H* [( L# `  j公仔箱論壇 油條中的白礬是含鋁的無機物,如天天吃油條,鋁就很難從腎臟體內排出,體內鋁過多,從而對大腦及神經細胞產生毒害,甚至引起老年性癡呆。5.39.217.76# Y) n  q" Z+ u0 O
  tvb now,tvbnow,bttvb8 ?- Y- ~5 g3 a2 s. g0 P+ ?
12、咖啡 
' a# o- z# m$ k* f- c( I  j$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 咖啡中含有較多的咖啡因成分,一旦被攝入體內消化,它很快就會隨血液流動,5分鐘內抵達人體各個器官,使血管收縮代謝增快,胃酸尿量增多。
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  • soforlee

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