[轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。tvb now,tvbnow,bttvb/ N& c5 A$ U8 {( @; v
& m3 [8 L- d9 f: k4 ?- [# Z* E公仔箱論壇 ●蔬菜類:
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+ v9 i# D( W2 K 如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。5.39.217.76" p( V' M1 ]0 S
% I8 P2 Y A5 M! Wtvb now,tvbnow,bttvb ●水產品:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~! z1 h6 {5 S
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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9 Q0 b0 V0 s" o2 [ ●禽肉蛋類:tvb now,tvbnow,bttvb8 j: `& [! Q6 P
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如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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●糧食及硬果類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K4 B7 D$ A$ V
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如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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●水果類及其他:
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H) O* F. o6 K8 }9 a 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。 |