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材料公仔箱論壇+ H, f$ R8 m z7 P$ V1 d
魚 1條、芹菜籽 1/2茶匙、薑茸適量、蒜頭 4瓣(剁碎)、紅辣椒粉 1茶匙、檸檬 1個(榨汁)、雞心豆粉 1茶匙、紅洋葱 1個(切圈)、鹽適量
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; K. b) {+ f7 y% g% s' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j/ P3 ]9 z k2 g
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做法2 _* N4 G* |. G& t+ }
1.魚洗淨後抹乾水,切成半吋厚魚柳。" ~1 Y$ k# Q- z; A! P
4 W& i" T+ {% z' {6 j A5 \$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將少許油、薑茸、蒜茸、鹽、紅辣椒粉、檸檬汁及芹菜籽加魚柳拌勻,撒上雞心豆粉醃 1小時。3 X+ [3 d: E. c$ {
, v8 |9 Y1 s" K' G5.39.217.763.燒熱鑊下油,放入魚柳用中火煎至兩面金黃色。4.將洋葱圈放上碟,再將魚柳上碟即成。 公仔箱論壇- C( k1 o v. H! J* Z8 T4 s
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