*老年生活要有型：讀** ~**曾野綾子《熟年的才情》…*
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3 @4 H( z Q/ q9 o* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*岳父今年九十歲，縱使身體不像過去一般矍健，但仍然騎著腳踏車跑來跑去。*7 W! c* `+ |0 R2 C" W+ `6 | c
*他年輕時也曾熬夜打牌、抽煙喝酒，但中年後，以書畫、寫作、運動和栽種花草當作休閒。*) P' [4 D/ _0 X$ f; [1 h3 i
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*三十年前，他從公家退休，本想和岳母共度晚年，不料岳母突然去世，岳父消沈了一陣子，*
# ]9 y8 i. i8 y* Z) p) J7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*又再到職場工作好多年。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B+ e5 x% o; u5 W$ k
*再次退休後，他仍然擔任家鄉刊物的編輯，*
% C/ N* y) F: ~0 G: S*並且陸續編寫了十幾本書，大部份是有關家鄉的風土人情。*5.39.217.76' C' ~7 a) z) \* Y
*目前他每天把畫國畫、寫詩、練書法當日課，*
( u. A9 _' X9 @4 ^7 V9 ^4 G5 e5.39.217.76*怡然自得度晚年。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U8 s# |6 D: w; X; D' ~. g' T
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5 B& q6 Z7 x' Z/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。岳父重視人際關係，每年兩次去大陸探訪鄉友。他出門時一定穿西裝、打領帶，衣著齊整，初識的人總認為他大約年5.39.217.76, ^4 \$ b+ |( r9 E2 w, o5 Y
近七十歲，沒有人能想像到他已經九十高齡，岳父稱得上是「老當益壯」、「老而彌堅」。
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作女婿的我，以前是從旁觀的角度來欣賞岳父的晚年，現在我不但早已中年，而且也提前退休，生活周遭所接觸的中
3 S k0 n- _7 S% s年同儕和老年長輩愈來愈多，不由得不關心自己和別人的中年及晚年生活，特別是在「究竟如何才能怡然自得，
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- h, u2 X: V& w7 o) `/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*而又樂觀奮進的度過中年和晚年？」這個大家都重視的問題。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v& Q# P8 t4 p0 o) M
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*臺灣已經是一個高齡社會，而日本早在臺灣之前，就已經「高齡化」。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E4 `1 ?! m1 `& I! E& N
*針對高齡社會，日本採取了種種方法，但問題仍然不少。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D' a3 [" K+ b' W* G/ ~5 n
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*根據調查，**2009**年日本全國自殺人數超過三萬人，其中六十歲以上占了百分之三十。臺灣也好不到哪裡去，
F" L+ ]7 [7 W" _ A% i. J! x1 H* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**2004**年全國自殺死亡數為**
7 Z8 b& \/ c$ n4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3468**人，其中**65**歲以上的有**768**人，超過百分之二十。*
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*每個人都必須面對年老，高齡社會不單單是政府的事，大家都需要趁早認識瞭解年老，並且採取因應的方法。*
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5 z) Q8 M4 F# a C2 Z*銀髮族六項挑戰 ---*
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針對「如何怡然自得，而又樂觀奮進的度過晚年？」這個問題，日本作家曾野綾子不像有的人，從社福或立法，提出
2 V; {5 d4 I3 p! V: k GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一堆解決的方法，她直接向年老者挑戰，也包括她自己在內，! e" o+ H/ Q# w
**要每個人從「要求自己」開始做起**。*tvb now,tvbnow,bttvb# i3 u- ]- F; n
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*曾野綾子所提出來的「挑戰」有六項，分別是：*
5 c1 L8 [+ z* T% x: o% u5.39.217.76*要獨立、要工作、要通達、要獨處、要面對、要信仰。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x( J2 q* g* E
*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j: d' S x0 @. s* {
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*老年要「獨立」**：**公仔箱論壇$ A, v+ A5 n4 Y- i2 g4 G7 P4 s
曾野綾子認為，人老了依然有上天所給的智慧和才情，不但要珍惜，更要發揮，千萬不能隨便放棄。許多老人習慣依, D3 Y; j* @; V- H
賴，對於困難或新奇的事不願（或不敢）接觸，一開口就是請別人幫他的忙，曾野綾子叫這些老人是「公仔箱論壇2 N3 h" V# x( j! _
**幫我族**」。其實，年齡不是人老的原因，心境才是。依賴人久了，不但原來所擁有的才情都不見了，反而意志
/ W2 n3 Y( R. U+ G7 Ftvb now,tvbnow,bttvb消沈，心志和體力都每況愈下。*
( T! ?) ]* X: C' a0 Q# ~6 A+ h$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*人老切忌「倚老賣老」**，**年紀長不是一個資格，也不值得誇口，老人要學著主動放棄該有的權利。*
/ y1 P# h7 u7 s9 H: n8 H5.39.217.76*在捷運公車上，**若能站著，即使別人讓位，也不要輕易坐下；當然更不要一上車就搶著找位子。**曾野綾子提tvb now,tvbnow,bttvb: a/ Z& k- n: @
醒「無論年紀多大，最重要的是『**精神上的優雅
6 W* Y% a- A' [$ G, s7 o**』」，例如請別人服務時，要付出對等的酬勞，至於要如何酬謝，斟酌決定。*
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9 X. {9 s2 G- m/ z' }9 J公仔箱論壇*恰如其分地生活:老年要「工作」**。*
( s0 s1 g# O- p5 f' g*戰前日本，全國上下勤奮工作，和早期臺灣一樣。那時候，工作到死方歇是理所當然的事。*
+ N0 {$ A1 {8 ?! S! q! {*戰後出生的，不再有那樣的勞動觀。*
, C1 p; ]+ `8 v! H- M' {3 M*還在工作時，一心想要過安逸的退休生活，等到真正退休了，反而無所事事。*公仔箱論壇% B6 c& ]; V0 B* X" l, [
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*曾野綾子強調「**人應該工作到死**」，她說「**老人活得健康，祕訣在於有目的、有目標**」，**
8 P& E0 X/ Q, T不要老是想「別人要為我做什麼？」反而是「我能為別人做什麼？**」*
, _& q/ I% K& _' R*曾野綾子是日本的名作家，也是日本財團的董事長，但她沒有雇用女傭，家裡的事，包括作菜、清掃、洗滌、種
% W) O7 `1 X% |3 C花，都不假手別人，凡事自己動手做。*
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7 F, B0 P% U. t: [" B*老年要「通達」**：**「**少年夫妻老來伴**」，**人到老年，才知老伴重要**。*
' I6 H5 C% q+ g/ E5 X2 B9 t*這時候，彼此都要懂得退讓，成為「**接受折衷**」的夫妻。**曾野綾子**反對「養兒防老」**
& H. t$ }" D- ?& \* }! C3 U+ R9 Ttvb now,tvbnow,bttvb，她唯一的兒子離家讀大學後，就完全讓他獨立，彼此間相處有如朋友般的尊重，**即便是孩子請客，她也會「**
- n) O/ F/ U, Q( T0 e0 Z0 H回請**」**。*
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/ D3 f3 `, e; L公仔箱論壇*除了老伴和老友；人老了，「老本」也很重要**：**
: c$ D7 v1 u9 f. ^$ z) q8 l公仔箱論壇曾野綾子強調老人要過「恰如其分」的生活，沒有錢，就不要奢望旅行、看戲；沒有錢，就把人情世故放旁邊，謝絕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F; a' Y4 L- }9 W3 V2 ~
不必要的婚喪喜慶，**千萬不要「打腫臉充胖子」**公仔箱論壇2 @, {% n/ h; z5 i+ O
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*再沒錢，都不要想在金錢上佔別人便宜；若是真的身無分文，自己要先有「死無葬身之地」的覺悟。*
* C; K9 G9 X1 P; {3 l7 j公仔箱論壇: b# f+ R! R! e2 f0 U
*老年要懂得「獨處」**：**人老了，離開職場，家人也不在身邊，「孤獨」是必然的，**「孤獨」不但不是威
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' n. G' X- _- `+ M* g公仔箱論壇*老人有的是時間，**從「孤獨」中，不但可以發現自己，甚至可以嘗試「冒險」，當然要合情合理。*tvb now,tvbnow,bttvb# A1 F B" v0 |3 T
- j( z/ v# W% u. C*曾野綾子在中、晚年曾經多次到落後國家賑災，也曾與人結伴開車橫越撒哈拉沙漠。*
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2 ?% H2 t' x/ a: K3 H*老年要「面對」疾病、死亡**：**保持健康當然重要，但是一旦得了任何病，也要**學著將疾病當作人生的一部
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；就算在病痛中，也要一樣開朗，並從中找尋樂趣。*
, Y* T C( r8 s7 w7 n公仔箱論壇*老人家學著面對死亡，**在活著時要將身後事安排妥當，不要給別人找麻煩。*
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! X) g# K2 t2 T. O) x# P9 s公仔箱論壇*曾野綾子的母親長年病痛，自從知道自己不能再出門後，就陸續把衣服、首飾轉送他人，*9 G* w5 e0 i4 t) o! v q9 C
*她母親死前只給曾野留下兩套和服、兩雙夾腳拖鞋。*
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*老年要有「信仰」**：**對一般人而言，以上所說的，都不容易做到。*公仔箱論壇; B' H1 I; }! c% v2 `6 i5 g
*為什麼曾野能有這種想法，並且能做得出來？*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f/ D9 t4 K9 d; E
*因為她有信仰。曾野綾子信奉天主教，**信仰幫助她從神的視野來看人生、作判斷**，曾野在四十歲時勤讀聖
- Q7 A' J; _# X. e& l, n- j經，她說**
: R+ l* K. _) [1 I5.39.217.76神的話就像是一幅度數正確的眼鏡，戴上之後可以把人生看得清清楚楚。*tvb now,tvbnow,bttvb, c! y! J$ n# E
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*我們沒有曾野綾子一般的生活經驗和果敢信念，也不必和她比較，但是至少可以想一想，*5.39.217.76" D2 w- B& p5 N. u! K
*上帝既然創造生命，包括年齡，祂所做的盡都美好，**從神的眼睛來看，中年和老年必然有它的「獨特」和「精
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發表於 2013-2-7 10:06 AM
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