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[中式食譜] 營養海中寶

材料
4 X6 O, F- }/ b瑤柱脯 1粒、青片翅(已浸發及煨) 8両、膏蟹黃半両、膏蟹肉 1両、蛋白 2隻、上湯 300毫升、生粉芡水適量
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調味
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做法
; g3 n  U4 z# H/ I5 V  |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蛋白加入一半份量的上湯,拌勻。另把已蒸熟的瑤柱脯置於碟中,伴入已用上湯煨入味的青片翅圍住瑤柱脯。把蛋白倒入碟中蒸 6分鐘至熟。2 T* h$ V/ |. a9 l3 e3 N
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2.加入已蒸熟的蟹肉,排在蛋白上。公仔箱論壇$ P; T9 O$ ?7 o; F5 D* J1 C4 w
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3.將蟹黃以餘下上湯浸熟,再慢慢加入生粉芡水煮成上湯芡汁,下鹽和糖調味,淋在蛋白面即成。
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