材料
5 v- I1 K5 ]; y8 T2 Q7 X& U' j) V' Ptvb now,tvbnow,bttvb肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E1 W+ h2 X- x1 j+ |6 \2 Q
醃料
3 h& ~; F) g0 f3 K鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙
1 {- g! Q/ [0 w aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
; j& I4 b- i+ o* z: q- ?1 A" k5.39.217.76泰式甜辣醬 4 湯匙
5 m. t" u" C: g0 P公仔箱論壇做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |