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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 * e; L' G1 [7 i3 G! t- ?! q9 K

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這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 ) N3 l* Q* d8 l4 p% H8 T3 ]& U
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 公仔箱論壇9 l. a; i3 o* g+ F
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專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
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一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w" w8 O- f$ F$ g# A

/ ]) C# c0 ^' T0 r該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 2 H0 R; W) g- k' P% u& h* x

: p. }2 u/ M" P* z1 ^2 }  j9 X比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 tvb now,tvbnow,bttvb* w4 k$ i3 @4 b6 q/ Q3 l
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《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。
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' f' T9 p  h4 O" ^" o$ mtvb now,tvbnow,bttvb在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。
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/ o/ F% r& E$ ?9 m5.39.217.76《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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