返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豉油雞

( y; c2 X: g% _$ @: C0 V% o
豉油雞比想像中容易整,不過最難的是斬雞,要好大力斬落去,還要快同狠,我的“
孅孅玉手”受不了刀背的衝激,皮破血流了(雖然只是一點)!今次教繞相公斬雞,以後可以動口不動手。今次好勤力的去街市買了兩斤重的新鮮龍岡雞,雞頭太恐佈了,叫雞販斬掉,以為兩個人吃會太多,不過最後只剩幾件雞胸,沒有醃過夜,卻依然入味嫩滑。整全雞當然是用LC 25cm Oval, 兩斤的雞完全無問題。tvb now,tvbnow,bttvb7 P/ R% k. E  e) U8 N
. w; M& L9 o/ H. A' Q; b
5 z& V: X; o0 g( u/ @

; k8 O( `* C: r$ B# P

公仔箱論壇+ d+ w$ k1 ]. ?

- i+ ?) w7 h6 d/ Y& `7 g: y5.39.217.76

Le Creuset 的 25cm Oval Powder Pink ﹣ 兩斤重的雞﹣Good Fit!


+ S4 h0 L" G/ x& }. J5.39.217.76

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L, g; y; I5 n1 x

$ y( O" ]' ^* ?( m* Z$ t
; z5 ?! L+ n9 i, A# M
材料:
% V, |2 {) W3 Q5 o' k) V1 Q% A公仔箱論壇* H/ k% {& s  D' k- M: M
     1隻(約斤半至兩斤,即1kg)
) {2 V8 E! G; \& E薑(拍扁)       4厚塊tvb now,tvbnow,bttvb4 G7 d" S6 p! `1 w) U+ J2 y% @
蒜頭(拍扁)      2粒) x9 F. Z1 k' K* g8 X$ S
紅蔥頭(切片)     5粒0 q  [* i2 b- [6 }2 m6 m  s3 S( U  S
蔥(切段)      5條5.39.217.76  H# _( S0 b, I$ ^. G
) S- l0 f8 A- W* r* P; O

4 [: g. {! w7 w公仔箱論壇醃雞調味:
5.39.217.76& P8 A+ K8 l" w# {7 V* p

9 P. G% M& `1 E, `7 c; f花雕酒      3湯匙
; X3 ^4 N) ?$ s0 h2 Z5.39.217.76老抽     3湯匙5 N! ^7 V( V- W7 |

2 @& L* m- a; W# n1 Y
6 _  V! W/ C6 k5.39.217.76煮雞調味:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B6 m2 k. i! t4 }

8 K% t, K2 B, Stvb now,tvbnow,bttvb豉油        150ml
" g) [2 H3 f% @( D) B) O3 x花雕酒     50ml
: j5 m' `0 x. G1 d, a1 Wtvb now,tvbnow,bttvb老抽     2湯匙
& u- Q- V+ |2 w3 ]) i雞粉       1茶匙1 u6 |4 G3 L! F! ]
       150ml公仔箱論壇' H% A1 w8 m5 B# w3 j5 `; x- j+ o& e; P
+ _; e' @9 c0 q

# ?- h3 N$ _! X- Y' t; b製法:
7 P. Q$ }7 T7 [+ ~1 j1 C4 u# Y% x

+ B6 G" H* a; x# U: g公仔箱論壇1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時
) t  P4 F/ _, Y% l$ S7 Z0 ^( |tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 ?. J/ w# R0 F% g5 g% n/ P# K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \+ e; G$ F7 e/ g  n, `

; |# E( R+ j6 h& k; r4 X  a% [4 Q/ ntvb now,tvbnow,bttvb


8 V$ M6 z+ V+ P, f4 I/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


! e- x- T& L% F5 `9 c+ J
% W# n7 k/ ~' {8 r+ C$ Y5.39.217.762) LC鍋或平底深鍋預熱下油,爆香薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥,約2分鐘
/ x" h: e! |7 R公仔箱論壇
+ |8 u: d; D; o7 S( ^3 utvb now,tvbnow,bttvb

  @1 p& ~- N9 v4 c$ C) e, m. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; T5 s4 }, h. X9 ~. l5 {


3 d7 V2 t+ q1 M+ b0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j7 U- l0 Q' M  z8 Y
3) 下所有煮雞及醃雞調味料,試味,可隨喜好加減豉油及糖(要偏鹹一點,煮完才夠味)
" U) l/ I# J) S  _; U9 G/ G  I5.39.217.764) 把雞放入鍋中,把少許薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥放入雞內, 汁料掃勻雞全身內外 ,大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘公仔箱論壇: ~4 s- \) {) }
5)把雞返轉,汁料掃勻雞全身內外, 大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘
: X) Q2 @. L. X, O6 q
. M" R$ `" Q- n* g( e5.39.217.76

5 M' y) R8 w  U3 F, A) X公仔箱論壇
1 P9 @; _- w+ b) Q6 z" K" k# p  ^公仔箱論壇


% l. `0 K4 G0 v# r( o3 q5 H% L2 _  O& \0 b9 T
6) 熄火,不用開蓋,繼續焗30分鐘,鍋子(特別是鑄鐵鍋)的餘熱令雞變熟卻不會過熟,更入味,雞肉更嫩滑。
7 ~  m) v5 Y0 {
* ?5 M, n: C; N. s! v8 m5 [* Y5.39.217.76

1 V) J% ^% G- ]0 c* P  ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 c) b3 X9 q. B" L, H

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T; T; l0 Y, j
公仔箱論壇  v. Y( u: D9 c1 c  W) Z( R
9 \3 [; O" q' N0 ]/ p
7) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開3﹣5件5.39.217.763 R. T5 _% z& E4 ?

# D$ n$ _4 |6 l2 g; Y/ I. T+ W& u- Gtvb now,tvbnow,bttvb

9 B3 W1 |( g5 W: }, T5.39.217.76
+ I- @0 s1 {( G

首先斬掉雞翼,切成三件
$ K7 p) ]3 _# T$ p- G8 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q' r( P8 m. Q/ y- }0 I. Q$ @

% N2 Z4 P2 F7 P8 U公仔箱論壇
9 p( i% b" @  p. p' C5.39.217.76
$ U* m+ b; w. o! p3 m* d3 {
3 w; Y1 W; A7 x& C9 \" a+ r( p0 b5 C- `: M6 y; V0 j2 Q( Y
tvb now,tvbnow,bttvb: o4 M$ h2 o" u6 T$ v( K

0 q3 k$ Z# t* A1 `% ^, X" X公仔箱論壇
/ D$ p2 F' E( Jtvb now,tvbnow,bttvb
' q( _8 T6 M) T, C( d9 o
9 r/ Q3 d$ T+ N公仔箱論壇打平的切入雞脾,輕輕一拉起出雞脾,斬掉連著雞胸的軟骨,再斬成3﹣4件
7 H; y$ |) C  x7 v5.39.217.76
& }( }( a5 ^0 T5 M3 \公仔箱論壇

  z" U8 f2 j" A  q* h& A. w' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 w+ u: f# n  @! O5.39.217.76
, a% S7 \3 x$ Z& vtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb  b6 \/ |; m! y! w+ T! m: b

. x5 {3 J% j# N1 E0 u" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  P" d- a( J4 X1 M4 i7 {" ~

7 l2 a* o" n5 C- ^4 ~! P" X2 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  Q3 j) w% ]9 i: o7 D' I雞殼中間落刀,分開上下雞背及雞胸% A) V( K1 y/ K$ e' S7 Q4 I2 ^

8 ?7 e) n3 T) W9 ftvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb% j% L4 j+ l. W, a' y
公仔箱論壇9 z1 v8 ?6 J7 f' x- x: }3 {. l

5 \5 N* B1 r: x  @1 b; ?( Q% v公仔箱論壇
2 [# s4 }' G/ ^% k& e# B  q& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?0 A. X! U0 H# [2 {6 M
再中間斬一刀,分成兩半
: G( P  P8 h& \% n0 }
) Q: G# h. W4 m5 D, @) M& k4 ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 V" P+ M; V9 J( u0 I
" |6 u6 o2 [5 f# v, a7 i! v9 ]

2 k6 }9 E& c' a) _* u1 {5.39.217.76 斬開4﹣5件
+ m& x$ v1 `% L
. n1 i3 `, o3 W公仔箱論壇
" |3 s. L6 D, E' Z: O+ @+ Y
% L7 e! D" @/ L& U& T" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 s+ d. J5 i( E& {' S- u2 i3 W2 u
tvb now,tvbnow,bttvb' F3 t) \1 I4 {% F
碟上先放雞背,然後雞胸,雞翼,最後雞脾,淋上湯汁便成
' [8 E; D% X- m/ qtvb now,tvbnow,bttvb# f! @; E* D* U! i
5.39.217.76; F& \- v! n: S; R: M4 u/ \, k9 o+ t

0 V  c& B3 t) ~/ atvb now,tvbnow,bttvb
. V9 B' b6 G* M. o  ]

小貼士:
- ^; }* l; e$ _( F

5 G& B& z( X, W& v4 H  l5 c' w( e6 V3 [

1)如有時間,可以減短煮的時間(如減至每面7分鐘),延長熄火焗的時間至1小時,會更嫩滑


( ?+ u, M2 f3 {6 ?  U( W5 n9 U5.39.217.76

2) 如雞放涼了,煮滾湯汁淋上雞便成,盡量不要直接煮,因為會過熟變“鞋”

tvb now,tvbnow,bttvb1 ~8 p1 m$ V" \) j  z+ V. {

% R* X4 g  V" z& E7 d  w6 n
5.39.217.76) _4 m- v) Y& D( R
5.39.217.769 I2 |" f3 h! K6 G, t! N8 p

  y3 W& A6 c1 V5 j5 B9 @' R3 `

' p9 v9 g3 \9 W  }+ }! `( y9 \" h5.39.217.76

& G/ U  g  D0 m' J
. y$ V5 Y3 a% X4 U5 F

) c% v: N* U+ v( x% b+ i
公仔箱論壇  h3 W# k* h% @. D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h  o  @6 _* ?5 N" M

$ v# r4 G0 l  d$ t2 m- w6 y, c
tvb now,tvbnow,bttvb# T0 z2 e' B) g- f

6 s2 M  y1 ]) m" U) K) E# B* L
1 Y' \! p# u7 i- x( N- x& |3 p$ |, X

4 Y+ ?3 u) [8 Q5.39.217.76

' A8 L- A' \/ c* i公仔箱論壇

  M# ~( b3 ~5 u* P1 F: L
0 x* S$ w. X: }5 n9 U* ~; f

$ c+ X0 s. m2 O4 Y+ j( Q7 j0 g& F公仔箱論壇

' }! C' U* W5 P  c  l/ V4 wtvb now,tvbnow,bttvb
7 \* M' s" O9 d7 }

; L; W: F  O+ H3 T1 \/ c0 x3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

! V8 m8 f, l4 F8 @. n  Htvb now,tvbnow,bttvb

5 q5 g( o5 ~* _
tvb now,tvbnow,bttvb  c+ @4 [3 {+ u- X
5.39.217.76# ]6 y- N4 B  K. r2 m5 N0 H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R% y( L; O* x% j

- _5 ~) O. v, H2 S/ n: Q: t) k公仔箱論壇

. b. _: S  l5 b: e% H9 X公仔箱論壇

4 f& ^6 T  C2 X: ?) a& FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

& K( t+ Z+ _$ G' d3 gtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb8 m9 t% H1 U) K  N4 @

. r8 c, r3 @5 u; o8 _
5.39.217.76: |' b& m% p5 @8 ^" L$ T- _6 p
/ D4 Y  Y/ N$ `+ |

: ^: K  D. r3 H; y  _2 k5.39.217.76
9 B$ I" A+ m, R5 i$ [

) D& n, f5 H7 j* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d3 s' M! i0 n  h% t4 }
5 [. ^0 X$ W6 O8 @
  c1 R/ D& f+ }6 R, P# O4 e

( p% Z, f3 k2 G. Rtvb now,tvbnow,bttvb

; A$ W; L& M) l% T7 k* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

3 {$ N0 H7 e7 L$ L: r

. f# s: t5 f3 ]& {  y2 y0 u8 g) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  r3 [8 x4 ?6 G  l2 N# B6 o' E

% g9 I8 a3 C+ n/ J公仔箱論壇
( |& j# r- Q. |/ W- q$ i$ otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 k6 D" p2 r4 u* }' \7 D7 I& j( \

: H: R$ Z" ^! ?' L4 q; f( g4 {公仔箱論壇5.39.217.76- U; |8 P# e# ~$ y% F

6 a) Y3 R7 r2 `& O& O5 n/ x
4 x/ X$ u' `5 R3 N; j& e' ltvb now,tvbnow,bttvb
: n6 k' F; ~* O/ b) r: dtvb now,tvbnow,bttvb. a; f% t$ i3 Z' V
公仔箱論壇; t7 Z6 k) O9 i' q  S$ w7 F

2 n3 @$ f4 ?) o* RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x6 d; o3 U2 o, ^9 Z. }5 O
公仔箱論壇. e, e7 s% K; b3 _9 e
1

評分次數

  • yumiko123456

嘩, 顔色好靚喎, 關唔關LC事口架.
返回列表