【材 料】
, u4 P/ N6 y- `& A# ^* H0 i5.39.217.76fgrYcb
& H& y3 K! [& ]" P- m# t公仔箱論壇雞胸肉 1/2塊
. Q7 K, m4 u) G2 CRt;# ], B: Q3 s1 K% f- A+ `. d
【調味料】
( {" U L5 K M# T/ K4 P, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7o"6 q1 @6 w6 g6 z1 W8 A2 f9 j3 z
非洲雞醬 5大匙9 g4 J% X8 }5 ^' `
ghvn
; l. Q" w C- e3 i& [公仔箱論壇水 100CC vZuN
! B" x2 h3 }6 z( N+ F/ v【醃 料】
- U5 i. x/ Y: n+ w公仔箱論壇1f) y! I% E5 p/ z& u& v
蔥 1根公仔箱論壇8 d# @/ \3 O$ H3 y& ]1 H7 R' w
#7
" l* ~3 Y Y6 [公仔箱論壇薑 1小塊
" b& e3 s6 G. y8 d. fD4Aslh公仔箱論壇, a. L6 ]: T# Y, {6 }3 d" c! |8 l- F
鹽 1/8茶匙
" K, ~1 \+ U$ n% N! H, [3 D) {5.39.217.76hKic(&
0 F7 K3 C" |7 C2 [. h" v公仔箱論壇料理酒 1茶匙
" v ~" R7 g1 L3 itvb now,tvbnow,bttvb%S=0公仔箱論壇/ v, D, K$ W% s+ L
【做 法】5 `. D# F* }. |( s1 j
CuNF
1 T9 K! O+ t4 D/ ?2 Q5 z* M. u6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_tvb now,tvbnow,bttvb/ j, F, Z6 W4 R+ d( F" M4 a# T
2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f' u$ @7 ^* K* ?+ L2 B& }
非洲雞醬3>4kA公仔箱論壇* {# Z" v& K7 Y8 B5 K7 p
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Yhv
3 G. `) [% l6 N. m8 N4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb" C* p9 j# ]( G4 Y* s! o; S# P
`LO
! \' Z$ K; P/ s& V1 @, Y2 H" ytvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 5粒
y3 d2 Y4 {& w+ |. H/ M$ J4 utvb now,tvbnow,bttvb,6Df&25.39.217.76+ z# I8 Y7 |/ E8 B; Q
洋蔥 1/4顆4 r$ y$ \- h9 | m
0w5.39.217.765 A2 B7 d5 E7 ^0 [9 d% S
紅椒粉 1茶匙
. U' Z: t& Q) _2 ~- b! Q5 ^<
4 V. f6 H2 l/ W7 Y, z+ H公仔箱論壇Tabasco 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T2 I; V7 v$ X
e<ga
7 U1 [; t* ]: b6 g3 M* F4 Y蕃茄醬 1大匙
1 L9 g6 Z5 T4 u' E" \" D5.39.217.76dP(:
( ]3 Z' U7 `) Q# F3 h5 s8 c百里香粉
; K! f9 K0 Y5 M/ c& k- @3 J, N! C" g5.39.217.76少許©摩尼: n! N+ {+ O+ \8 w: _* {) ~) i
花生醬 1大匙公仔箱論壇% J3 O" |7 C' K3 r! B1 v. v' f8 N
g&
* L" O5 L" a" |5 Y/ A) ]5.39.217.76椰子粉 2大匙
$ R- ]4 U- m5 U' |. w4 V1 U& \) L" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。:5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C6 J# F1 t% C; T
高湯 200CC Lktvb now,tvbnow,bttvb* r1 k0 |1 h( e7 F" n$ ?
鹽 1/4茶匙公仔箱論壇 m" e: F" _6 v- c' ?
;(Y"p
8 U; M" x% y$ x$ m" }, }. B雞精粉 1/2茶匙
8 v+ F4 v w+ L& p. f0 W; h5.39.217.760]Kp"
G/ F* C. ~ b; z; M- M糖 1茶匙
2 L- H, ?9 N* W$ d公仔箱論壇B 5.39.217.76/ K7 b: y$ h) [: s, r
【做 法】4 i9 o4 N( B& v2 r( i3 x# o
52O}$tvb now,tvbnow,bttvb0 R( Q1 j% d, Q# X( u2 Y* }" E$ @! {3 H
1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur5.39.217.76$ |1 Z' d# U; ?) Z) f3 N8 O( m Y
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 UA-q|e
2 f0 ^" ~( _4 i! q3 D公仔箱論壇2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
" Z& n& O5 o* a; _2 f: w7 ~tvb now,tvbnow,bttvb" BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 9IG$87
8 R. z) m% i' A5 |* }©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 MvS &公仔箱論壇# b* u' d$ e) `# X* A
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 pZ[zpZ
; L/ A: h' k: G/ }) Itvb now,tvbnow,bttvb©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Ax公仔箱論壇# U7 U$ [. l! z/ v7 ~
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 e/K
, x# K8 e' K9 y# R) |- O
T8 I7 w9 a3 C, D9 ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( g' ?/ F* z: F; X' x7 Y' t8 X3 e* y
|
發表於 2012-5-23 07:44 PM
| 
