預備：
8 B+ J9 n, l7 m8 Ptvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去籽切粒tvb now,tvbnow,bttvb- i3 Z# N; v5 O) a f% V; u
4 y6 Q5 s) G- O) `& n% _. R& X) }洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）5.39.217.762 c6 h1 i9 O" }' i1 ]4 N c
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調味料：" J3 B* {( `+ g8 b+ {; n# k
鹽、胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q2 D" R3 g( W( K
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1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘
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7 e3 F9 D/ a5 `4 v% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻公仔箱論壇 O' j: o& r4 _$ r$ B, ^! ]# Z
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3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味7 H% Y& [8 p4 t" k( B3 @" e
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溫馨提示
+ W! Q( X9 \9 ~6 U( s5 v9 r5 J．不愛豆奶的可以鮮奶代替TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c3 `" N8 _, x1 w/ U+ I( ^
: |# z' b3 v& a1 e+ N; w) Z# xtvb now,tvbnow,bttvb．放入適量牛油增加香味tvb now,tvbnow,bttvb8 V$ T+ F9 t0 Q
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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