預備:
0 L* v# ~7 Q! X' y8 T3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮去籽切粒
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洋葱去衣材料:扁型南瓜(一個)、有機豆奶(約150毫升)、水(適量)、羅勒(適量)
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調味料:, m2 n/ [; g& w
鹽、胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb8 e4 m w% q# l) A$ b' h3 s
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1 m- V; e& e; E, n$ M. R0 f$ H' W9 H s" N公仔箱論壇1. 南瓜粒放入鍋中加水,輕微浸過南瓜,以文火煲約30分鐘
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2. 放涼後,放入攪拌機內,加入豆奶及羅勒,一起攪拌打勻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C9 }' H+ w& u. @
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3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
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! t; I0 E, b. }% o7 S; D& [溫馨提示5.39.217.76" w( {- G0 {5 a# w$ A8 m5 X0 t5 R
.不愛豆奶的可以鮮奶代替
9 k" W9 c- T0 C o' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 _/ E0 o4 z9 g% R: C1 f1 N
.放入適量牛油增加香味
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