預備：
* O& v5 [6 S1 m南瓜去皮去籽切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y* q: Z) R4 ~( `& G3 ^' ]
. y2 j* i; v2 k/ w/ ?3 v洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）
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調味料：
; E, X. C0 v( J& C$ @, |4 [9 X公仔箱論壇鹽、胡椒粉公仔箱論壇1 d }+ \7 p4 W) ~" m& H5 b
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1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L5 a& {( D5 |/ I9 @/ s6 s; }- b
6 u8 i# `5 C6 H公仔箱論壇2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _2 o+ d0 W+ L, t
+ w# y2 a& d V: V# a2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
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．不愛豆奶的可以鮮奶代替! [0 a, c* Z' P9 {) P
# `" k. i5 w/ R, `/ x# E9 G9 U公仔箱論壇．放入適量牛油增加香味
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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