) O( l2 q9 I+ O- o2 O; M, U+ A! [$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 }& V& ~9 [* z/ r; L9 O) Stvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
0 i! T$ L- C3 G" p `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇 v5 C( p8 V* p+ D; K, y
豆腐 300公克
5 v- W2 p. Z8 v$ `' l6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇' `2 j) L. {! J! y# L
紅蘿蔔 50公克5.39.217.764 G5 M8 a0 Y- `
" S) C# I1 b2 X5 `4 |! Qtvb now,tvbnow,bttvb薑末 20公克
1 l3 }( N! t4 O8 q* ~% w( ?! E, {
) b) k; q/ w; |% ~% O) O洋菇片 30公克
) m" ^* a' B2 Z5.39.217.76
1 s9 |0 ?! s2 M- o【調 味 料】
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+ b9 V, |' E- x+ q9 i' Z$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽 1大匙
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. {. L9 ]( ]8 M& b' T5 ?$ c% s5.39.217.76砂糖 1小匙
8 S. s' c, t3 s; P3 C" b/ Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T4 {% `$ j6 M; G8 s* G
水 400㏄公仔箱論壇9 @# d) B% H6 p: y6 T$ V
: I1 C) b2 [2 V% A6 ^! f u" `( V5.39.217.76胡椒粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 E% e/ U R/ @4 ?
tvb now,tvbnow,bttvb2 G8 Y+ X1 \1 [( F- I! @- Z
B.太白粉水 1大匙
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香油 1大匙公仔箱論壇; U2 o* F; j( `3 A
公仔箱論壇) u. Q: B5 J/ ?, z! c
【做 法】公仔箱論壇0 i7 P' q; p! J7 G) l
) D! b0 N- m( V8 O. R1.豆腐切小丁狀，放入滾水中略汆燙以去除生豆味，撈起瀝乾。
3 J. \5 L* m* J4 \& w2.紅蘿蔔洗淨去皮，用鐵湯匙刮出泥狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb: u+ B! [ D5 F
3.取鍋，加入少許油燒熱，放入薑末和洋菇片炒香後，加入作法2的紅蘿蔔泥和調味料A拌炒均勻，再加入法1的豆腐丁和調味料B略拌炒盛盤，在撒上少許芹菜末（份量外）即可。
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發表於 2012-4-22 12:52 PM
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