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% c, O# d6 E) t( W5 v: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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綜合燕麥 150公克公仔箱論壇2 h5 q' i# c' a
 公仔箱論壇: x) \% u$ M' ?1 R! j8 j. {. {5 C
豬排骨 500公克
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1 s( N% \: _9 G& \( P- y清江菜 50公克
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3 n! T7 [/ \- q% |6 `" F2 M$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片2片
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, \5 J" d7 e/ N- A公仔箱論壇高湯 2300㏄. Y9 w, M7 B# J7 c, J. v5 E. Q
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【調 味 料】
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) @" h& A7 h( p, X$ D鹽 1小匙
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8 L6 i4 ~7 J7 W& Y鮮雞粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f7 T% @6 _% R( N5 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z5 o* D: J, s, K) E8 A2 S
料理米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb X8 _. B( k* K/ P! x2 @
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb: r( p. a, C6 k. {! _3 \! D
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
; p0 A/ ?, b( ^, d; I2.清江菜洗淨，切小段備用。/ o+ F# T. W" ]5 ^& \$ t3 w
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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