公仔箱論壇8 B5 f# g; V* T, B! W" O$ b# \
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+ W5 l; Q. v, U, K6 b【材 料】
- h( C0 C, ?; I1 Q, O& u x9 X( w) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇2 Y' B& X% A1 v" V7 N. G
綜合燕麥 150公克
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+ k* Q* x ^4 {: H公仔箱論壇豬排骨 500公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |- I; D5 s: |1 A4 o
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清江菜 50公克4 C& T2 @0 x# s3 w# z2 C
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薑片2片
+ }4 d7 H g2 ~# U% Z5.39.217.76) S; m" i2 f# N {/ y
高湯 2300㏄公仔箱論壇) {8 j( g y$ @6 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T( _4 C9 W9 M" b+ M
【調 味 料】- K: d6 q; z! r& Z [# O
2 E# H! `7 A9 r+ k- A% h. T鹽 1小匙
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, l* B$ v8 Z4 g+ j! \5.39.217.76鮮雞粉 1/2小匙! n2 h w0 S9 x2 ^* n2 |7 \! o. ?
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料理米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 w" J! j$ d) v8 z5 K3 t" l5 k
5.39.217.765 l' f$ @- w+ J8 j- w3 f- L( d
, n3 r" @6 `7 }4 \2 l5 B6 Q& ytvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ C- A- B' w" S6 ~
% G! Z! x- P# \/ V# N( y/ C* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B+ F3 i0 p& a. h" T' ^
2.清江菜洗淨，切小段備用。
7 s% z+ U! a. `6 t3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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