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研究發現，睡眠少於五小時或超過九小時，都會增加罹患糖尿病的風險。 ) ` \8 P9 ^ u1 ?7 D
9 _, n& ^7 U$ K5 Rtvb now,tvbnow,bttvb糖尿病患不但容易有失眠的困擾。
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) C* f* ?) |* }( G4 q: ~" O使用安眠藥者除了為數最多的失眠患者外，自發性高血壓和糖尿病患則分居二、三位，顯見不少糖尿病患都有睡眠上的困擾。 tvb now,tvbnow,bttvb- f6 d1 C" g# a6 E; }0 E" h& h
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專家粗估，國內糖尿病患一旦血糖控制不好，不但白天會昏昏欲睡，晚上還會伴隨有失眠問題。研究亦發現，糖尿病患者，兩成八的人會覺得入睡困難，三成二的人甚至要靠安眠藥才能入睡。 ( Z3 C3 d1 q! W+ k$ [+ ]
! V3 u( y! f: ^& C# e5.39.217.76糖尿病患為何較容易失眠？ 不少糖尿病患半夜會起來尿尿兩、三次，自然會影響睡眠，也很可能是夜半低血糖狀態，會讓患者醒過來覓食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T% ?: h. Z: h' S+ h, y3 y
: P5 d+ E3 i( O( c0 v+ I& }* X# Stvb now,tvbnow,bttvb但值得留意的是，不只是糖尿病易有失眠困擾，研究發現，長期睡眠少於五小時或高於九小時的人，也會增加罹患糖尿病的危險性。 ( |! ?& b. U$ ]1 }
5 o, c* o- z8 Ntvb now,tvbnow,bttvb研究更發現，健康年輕人經過六天的睡眠剝奪，再測他們的胰島素分泌量和血糖量，受試者狀態會有些像是初期的糖尿病患，甚至有研究發現，兩天的睡眠剝奪甚至就會看到類似結果。 |
發表於 2007-9-29 07:14 PM
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