[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀5.39.217.76* l+ V/ M4 ~. ^

胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺tvb now,tvbnow,bttvb! @2 ^2 P) ]/ t$ \
但主要還是覺得胃不舒服。5.39.217.76! i  c# S0 g* V0 _* t2 }% M
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，5.39.217.76) t* M# C# r. y8 E& L
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。

‧ 症狀解說
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1.脹氣
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。

  解除方法：
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l, M# R8 U# F, |; t9 H/ E
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^! ?( n7 O! \' S5 [
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H% P  z$ f+ N1 w6 \8 o: N
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。

2.噁心tvb now,tvbnow,bttvb, i6 d5 }5 }( l' M5 U7 p# v
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  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，5.39.217.76, v: F( v7 V3 Y  D
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。公仔箱論壇- X3 E3 u# Q2 J

  解除方法：5.39.217.76. J4 G( `1 t% N3 n- ~) h
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。5.39.217.765 a) K* X. }( `( y  B% B- y  Y
b.喝點溫水或熱茶。
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。tvb now,tvbnow,bttvb! ?+ ?2 s! Y) |6 y" Y" j4 Z3 _
d.服用些許制酸劑、止吐劑。
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。5.39.217.76( h4 i1 F, f7 y# u. Y

3.嘔吐+ y6 z6 R1 E8 W
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  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。

  解決方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \+ \# V2 C* p' ^- G
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。  \1 m( j1 H! j, J4 s
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。, F7 F+ a) ?; L' M8 W% E$ d
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。
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4.打嗝
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  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；, Y) W# G/ l+ j& q4 W# `; v- ?9 i
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。

  解除方法：4 W* b, @8 w4 L: m! ?; n
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。5.39.217.765 S% ^+ b: ?" A) v" l1 P. @& L
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。5.39.217.76# Q3 n6 j% V7 {: r5 d$ N( O4 X& `
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。5.39.217.76  f1 O1 e" s' ?7 P# r' c& a% n; l6 C
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。公仔箱論壇/ W  R$ S9 L1 i2 L5 q2 P4 F
e.用力伸舌頭或拉舌頭。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~1 r+ `6 a3 u) a) R$ g" G, R
f.吸飲冰水或冰塊。
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。
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5.胸悶

  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，5.39.217.762 N# ^2 H/ z5 Q8 ~
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。
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  解除方法：
a.可試著冷敷胸口。2 n# X1 A0 _& @# u1 U2 Q
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。( \& ?  t6 H% z7 i9 M
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。5.39.217.76: D4 `( ~  s2 v9 ]- \

6.食慾不振* g- w. M7 j- X0 _8 a& B

  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。5.39.217.76% _+ X7 C0 H! O  U5 b) a1 N
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  解除方法：5.39.217.76$ \8 P- z7 C9 \4 Q  u4 y
a.菜餚樣式多變化。5.39.217.765 |6 }& U1 j- j' H3 ]
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。% q: H% Y# {1 @4 |/ |
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。5.39.217.76% W; |9 }8 l4 h2 F0 o5 P
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。
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7.消化不良& h% A# Q' k4 ]8 D; }
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  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。
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  解除方法：. s* t1 y9 J6 ]& a
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。  b+ p: O! f: f6 I( C: Q2 E; Q
b.喝點水、放鬆心情休息一下。
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
d.看情況服用消化劑或制酸劑。
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其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。

Dr. Advice
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），) y! [" X3 Z; |( {. q) D( y0 K
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。

現在的人工作壓力大
胃病已經成為人人常見的疾病
要好好照顧胃唷

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ljw1982

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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