材料:鯛魚肚片2片、雞蛋3粒、咖哩塊2塊、熟花椰菜3朵、起司片1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _: S: |5 H# u1 p6 n
調味料:鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、水150cc
: D/ J" V( I7 i# L; q0 xtvb now,tvbnow,bttvb做法:( N* f/ }* ?" D! v l7 h$ t- f
1.魚肚片拌勻調味料備用；蛋打勻備用；咖哩塊切碎備用。
7 F+ D% x! g( s2 |, y% |. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱一平底鍋下少量油，先倒入蛋汁再依序放上魚片、起司片，煎至蛋熟後再捲起成蛋捲狀。+ O; ^6 _ J' H& ~& Q
3承上，加水蓋上鍋蓋燜煮約3分鐘後，再下咖哩塊煮勻，擺入排有花椰菜的成品盤即可。 |
發表於 2015-4-10 10:22 AM
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