材料:
* P6 Z( s4 u! K+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤腸2條、大蔥 2條(切粒)、甘筍 半條(切粒)、西芹 2條(切粒)、牛油豆 1罐、雞心豆 半罐、香葉 2片、清水 1杯半
9 v4 t" S S3 X5 O公仔箱論壇
. c3 ]% I3 \& p( X5 z! m) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q- d; ^6 Q/ x
調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t4 p- |, b/ Q8 f; H+ w# `* `9 J
胡椒粒 1湯匙、鹽 1/4茶匙、糖 1湯匙、醬油 半湯匙、甜米醋 1湯匙半、紹酒 2湯匙
' ?4 O' ?2 E0 J; S5.39.217.76
% l. u% p) F/ Y: K公仔箱論壇" a$ M8 b8 a9 b( c( T- W9 `! y
做法:
/ s$ {! s( h; D) s' B" n/ m5.39.217.761. 潤腸用熱水洗淨後，切粒及挑走部分肥肉。牛油豆及雞心豆隔水備用。公仔箱論壇) h2 n% J% g# d' b) t
: k& a3 g0 k5 F, c' `' ?2. 起鑊爆香潤腸粒，再加入大蔥、甘筍及西芹粒炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb) ^4 Y1 M) P# J5 t/ a& [
# f$ H3 \; n( |, P5.39.217.763. 灒酒，注入清水，加入胡椒粒及香葉，以中火燜煮5分鐘。
( C% h) B8 y7 Q3 j* Z( _1 Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ @3 U4 [; T3 \
4. 再拌入鹽、糖、米醋及醬油調味。最後，加入牛油豆及雞心豆，再煮2至3分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ {: M; e1 j7 p" ~# C
|
發表於 2015-4-10 05:53 AM
| 