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材料:
. |, w- N; Y E! I吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙
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, }% W4 @. ]) x( M$ k/ {調味醃料（吞拿魚扒）： 5.39.217.76( ~& `/ S% R8 w7 D1 C9 b* G* Y- T
鹽半茶匙、黑胡椒少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T2 u* I" Q2 N
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柚子沙律汁： " a" v# J" G7 \- V+ a9 Q* d
麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)
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2 j% m. E q: \9 W5.39.217.76做法: ( n8 D+ g7 O8 D9 u3 Y1 g( u
1.沙律汁料拌勻成沙律汁。
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2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。5.39.217.76* H- J# ?/ ]; I, q: r* w5 O
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3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。
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6 ?' _+ V u4 L. z公仔箱論壇4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。& L8 N; v; F) |: E
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5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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