首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~
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之後就可以放入光波爐焗啦~
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以焗爐180度焗八分鐘~公仔箱論壇' y$ W4 B. o; A, k( p- W& B
; o0 [" y7 |. k4 c. U n6 e9 S2 Xtvb now,tvbnow,bttvb之後再落少少香草~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S! w( [/ {) l1 q# }1 J& u' H5 p
7 |, X$ h# _) P) A% @1 W; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再反轉焗多八分鐘~
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# |. t4 ]- v1 ~) f% H5.39.217.76可以食得啦~: @; {* I9 S: `; ?
8 ~/ I9 D0 n& S: X公仔箱論壇羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。5 d" e2 `, o H5 W, ^
味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
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