首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~# g5 Z; Q- e! B6 K+ c
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之後就可以放入光波爐焗啦~5.39.217.76$ `7 ~4 j+ E) n. _+ M
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以焗爐180度焗八分鐘~
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$ R: g: W$ ~0 e; {0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後再落少少香草~tvb now,tvbnow,bttvb4 `3 p: x0 D6 p9 t
0 b& H3 O5 ~8 D1 @4 Q& w再反轉焗多八分鐘~2 V/ y9 D6 C3 Z- M. G
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可以食得啦~tvb now,tvbnow,bttvb* G3 c% ?, E$ V
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羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。
( d& [. J& w. z5 L' G$ L味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
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