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材料:
# T" e% N& f# A S4 x9 q* |% u& Ltvb now,tvbnow,bttvb吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙& I5 c) Y3 Q `2 H6 R& v% C" \* Q
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! |. j! `% j; R5 L; C公仔箱論壇調味醃料（吞拿魚扒）： 5.39.217.76 k# E6 O7 k7 i# T2 N
鹽半茶匙、黑胡椒少許
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4 S' Z6 ~7 E( J) l0 n柚子沙律汁： # H% |1 V) v6 e* B/ Y
麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)
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4 x$ ]0 h" ]6 b9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇! [8 k# J0 g5 ^+ [- Z$ p1 ~! Y' W/ c) `
1.沙律汁料拌勻成沙律汁。
) ^5 ^9 Z/ b3 Y. Q7 d& |0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]0 J/ u+ X Z
2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。
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7 S+ E5 |, w. f/ }, N/ G/ I( b( Qtvb now,tvbnow,bttvb3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。
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/ A4 c5 X. D( f# `2 Y G4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。
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5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。7 y) o8 e3 ?) O5 T; l
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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