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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s" b9 A, ~. c7 h
吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙公仔箱論壇: Q, _1 C8 ~- H E" C# d1 j/ B
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8 x h- o4 A& ]% m4 E. A公仔箱論壇調味醃料（吞拿魚扒）：
" Q& G1 J& u2 c) Z" ]0 n3 Stvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、黑胡椒少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P( j. a" d! X: K0 _4 R" ^6 t
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柚子沙律汁：
2 L \# b$ ?& K' H, L5.39.217.76麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)
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. O" u4 X- k+ [做法: 公仔箱論壇4 `2 U/ d+ m6 }. v0 @ e
1.沙律汁料拌勻成沙律汁。
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5 V+ n9 l1 B f3 ^# y+ W' X1 f5 stvb now,tvbnow,bttvb2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。* S* B6 p' V+ g' h" X p
( ^$ O0 g) v9 ltvb now,tvbnow,bttvb3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。
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# @1 G3 M: ~1 H+ G" l, Y/ {4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。tvb now,tvbnow,bttvb6 E& L8 i, s* y0 x6 V
" v8 L9 Z& c: _2 i1 ?& l; B6 Q5.39.217.765.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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