冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道) t+ V0 n% E4 o
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5 D$ `, M) g; t T1 J5.39.217.76洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作，很多人可能不是很在意水溫，其實水溫的高低很重要，六十秒調體質告訴您，洗什麼地方用什麼水溫。
6 ^$ u* E( ~0 |9 R. L) }3 B9 V fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |$ i$ ~0 v: ?) H4 Y* h$ k
洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作，用的水溫如何，卻是直接影響到身體的保健。, O* ?/ a3 [7 ]
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冷水洗臉輍，可以改善臉部血液循環，還有皮膚組織的營養結構，可以緊膚還可以除皺，另外，冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力，對於感冒、過敏性鼻炎的預防很有幫5.39.217.76* g2 o& k: ?1 o* y+ z
助，冷水洗臉的定義，是指高於10。C的水溫。" O8 H' E3 m* v( S+ P/ j$ ~
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水溫忽冷忽熱的刺激，可能導致牙齦出血、牙髓痙攣，牙齒可以在35。到36。半的溫度下進行新陳代謝，所以用這樣的水溫刷牙，能夠有效保健；用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。- U3 Q0 ?4 j% a( C
3 E. B2 j' Q6 Q, ^/ e" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前用熱水洗腳，讓血管擴張、增加血液循環，刺激腳底的穴位，能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾，當然，水也不能太燙，溫度要控制在45。跟50。之間。公仔箱論壇* `. Q& N/ g2 A, ]
" L% D: Y) z7 p! Y5 A* b- I) W冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題，用冷水洗臉卻是一大酷刑，不過短暫的不舒適換來健康與美麗，何樂而不為。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I2 e5 }/ T4 v- {
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發表於 2012-2-12 12:40 AM
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