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[健康食品] 常見食物中哪些是健康殺手?

1、泡泡糖  & J: v, F: l# e2 s" H0 c
泡泡糖中的天然橡膠雖無毒,但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑,多吃會對身體不利。
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2、加糖鮮榨橙汁 公仔箱論壇: Q5 ?+ M! M' W8 E% n- g1 }
 加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高,糖分也比汽水多。推薦吃原水果。
' E7 n3 D, D/ I' |$ `* |, X  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T$ {( \9 c7 F  l8 z+ Z6 n' f
3、松花蛋 
% a! m2 H& M" i2 ~3 I( x 松花蛋含有一定量的鉛,常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a+ a* ]: x6 M% A, C8 q( k; V
  
: Y1 i  ?: D. ?. D+ o* R) `% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、臭豆腐
) u" J- U8 ~+ U% C: t0 ?2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染,它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質,對人體有害。3 V& h! _( U# U8 A
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5、味精  公仔箱論壇* w; `1 Z' o; C) Z, Q1 F
每人每日攝入味精量不應超過6克,攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人體利用鈣和鎂,可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀,對人體的生殖系統也有不良影響。公仔箱論壇; ], I! G4 e# |
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6、葵花子  : `+ K% P" ^3 {0 w8 `3 ?
葵花子中含有不飽和脂肪酸,多吃會消耗大量的膽鹼,使體內脂肪代謝發生障礙,並使大量脂肪積聚於肝臟,會嚴重影響肝細胞的功能。2 F, \9 y" Z" B9 [2 W9 R9 G: r8 Z
  
, S& @) S6 @$ \tvb now,tvbnow,bttvb7、豬肝  
0 \2 Q% L+ k7 }( d. i; ]tvb now,tvbnow,bttvb每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上,攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化,故豬肝一次不宜吃太多。
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& J; l; r6 J+ o: r/ l6 qtvb now,tvbnow,bttvb8、醃菜 $ @) M/ X9 _; ]9 ^2 }. |1 ]
 長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留,從而增加患心臟病的機會。另外,醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質,久吃易誘發癌症。
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- ?% M; s& I% e- j9、爆米花 
# S5 e7 `& d9 M3 B# A1 W0 |tvb now,tvbnow,bttvb 爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右,對人體,特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。
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10、魚片 公仔箱論壇  r# v2 w+ u; @# ?) a; ?/ U
 魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液,咽下的大量唾液可稀釋胃液,降低消化能力。公仔箱論壇; @; T( J% D6 q7 z; E% X
  
; z& j# `# M# E8 F7 V11、油條 公仔箱論壇; f& ?: q! |% z; p6 P; ?
 油條中的白礬是含鋁的無機物,如天天吃油條,鋁就很難從腎臟體內排出,體內鋁過多,從而對大腦及神經細胞產生毒害,甚至引起老年性癡呆。tvb now,tvbnow,bttvb4 u2 `8 \2 H" W  v
  
; w# \* a5 z( G! z* ]12、咖啡 
/ b6 r3 a# d+ g2 Y" d4 A0 T5.39.217.76 咖啡中含有較多的咖啡因成分,一旦被攝入體內消化,它很快就會隨血液流動,5分鐘內抵達人體各個器官,使血管收縮代謝增快,胃酸尿量增多。
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  • soforlee

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