一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：5.39.217.766 e& F, }0 B3 D6 M' D4 Q% T, ~1 i
/ G! ^& \. P& |# ^0 T) p: c% r公仔箱論壇 不留鬍子 有助減緩鼻過敏tvb now,tvbnow,bttvb" b' X% F3 B. n" X; \& J
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英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。
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聞蘋果香味 可緩解偏頭痛5.39.217.76! R+ w) [' _: Q
- j: U" _! i* g% ^) o 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。公仔箱論壇 k& N8 _8 b0 N. F
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另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。3 \& i7 Q. B* B$ n3 A0 }/ s
3 u' Q* l S+ @3 j公仔箱論壇 穿高跟鞋 有益膝蓋關節TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \+ @" Q1 K9 R0 ?
- u# ^ M% d) c/ B c8 _ 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。
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; r9 @4 J: B1 w8 ~( ?- \5.39.217.76 另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
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/ |2 n4 W3 e* Y* r0 T 使用提款機後記得要洗手
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, j5 v) T0 k; ?( L 英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。
3 R h; s/ H( G* K9 Q7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 } w. r: t. H% u2 b* c; \* b+ u
沖馬桶時要蓋上馬桶蓋5.39.217.76' P8 z' m0 \& A4 u
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亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。
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喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康tvb now,tvbnow,bttvb0 R6 A5 m. j. [1 Z' L) a
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兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
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肥皂就好 不需抗菌洗手液tvb now,tvbnow,bttvb: a! V6 o7 C) O+ p& n* K3 {
, j3 W2 o5 j- p0 ~8 Utvb now,tvbnow,bttvb 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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