醋泡薑---百病不上身公仔箱論壇! d, H, W* r3 V. S' w3 |2 s
這個健康故事是國醫大師路志正的——《我的健康“姜”中來》，九十多歲的路老現在還堅持在一週三個上午的門診，平時還有開會和一些保健工作，更讓人稱奇的是他的體檢報告顯示，他的血管彈性跟四、五十歲的健康男子是一樣的，這讓我們無法想像，是什麼樣的養生方法能讓路老的身體保養的這麼好呢？tvb now,tvbnow,bttvb$ B4 X' i" F5 E2 `( r* L7 {
# Z( a2 j! R( J- g* z
他告訴一個很簡單的養生方法，每天早上吃三片用醋浸過的生薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z) t* z, O9 [% F- `! z
/ q6 K, l4 w- o' [% ^公仔箱論壇他身體一直不好的原因就是因為脾胃不好，稍吃多點或吃點不容易消化的東西，胃就難受，有時候吃個玉米、雪糕第二天舌苔就會白膩，一到秋冬天更容易胃疼，我雖然很注意胃的保暖，但還是防不勝防，胃不好吸收就不好，身體的吸收和付出無法得到平衡，時不時就會生一次病。
) V* ~$ i+ z$ P. H- T, W公仔箱論壇8 R6 v( B* ?1 P
第一天吃醋薑時，還是感到有點辣有點酸，我就和饅頭一起嚼著吃，再怎麼難吃也就三片嘛，效果不是特別明顯，第二天就有效果，本來不太會餓的胃，第二天十點就開始餓了，胃有動力了，比冬天吃阿膠時效果更明顯，而且吃阿膠一個星期後胃就又開始恢復到原來的狀態，後來在網上看到過，脾胃虛弱的，阿膠比較厚膩，不容易吸收，反而增加胃的負擔。. m% u& h- u' A4 U5 Q8 M9 |
5.39.217.76! t/ h, P f! G- j% n- c1 L1 u
往年到夏天胃口常常不開，不想吃飯，今年夏天胃總是在十點半就餓了，也就不存在胃口不開的問題。
; ]$ x3 K1 D( {5 n+ H0 dtvb now,tvbnow,bttvb
2 |( T0 V' }2 F m9 G薑是有去濕發散作用的，這個小小的生薑，作用真不可小覷。公仔箱論壇9 ^9 L( B9 J6 D6 m% ]6 l; V6 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l* I# ~$ }! P6 t! `
生薑浸醋的做法：+ d+ b* T* H: o A$ W
1、先把生薑切成薄片。最好使用鮮姜，鮮姜有非常好的藥用功效，還可以增強5.39.217.763 k n C! C G1 ^
血液迴圈、促進消化。薑片不用切得太厚，不用去皮，但一定要切得均勻。+ T( L9 L4 ]# y
2、把切好的薑放到瓶子裏，隨後把米醋倒入瓶裏，注意，這個瓶子一定要洗乾淨，瓶子裏面不能有油，以免生薑變質；米醋一定要沒過薑片，不能讓薑片露出來，隨後把這瓶用米醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室裏儲存。
9 Y: E! A3 P3 \) d, `& u一週以後就可以每天吃2~4片鮮薑，有非常好的降血脂、輔助治療關節炎的作用。長期服用，延年益壽，北京90歲的非物質文化遺產傳承人路志正老先生用此法40年，內臟功能、記憶力、精力相當於40歲的中年人。+ ]: X+ M1 S- H2 B
公仔箱論壇# H7 z% b5 V" e2 ` a2 P
注意兩點：不要在 秋天吃，不在晚上吃。 |
發表於 2012-11-7 07:03 PM
| 
