暴飲暴食和其他不健康飲食習慣，通常在孩童時期就開始且持續。 * n/ W- N8 a" x
$ w7 }" e, Q8 j2 |1 _8 K
* O8 d6 [* A& b4 Q# i& N* ]. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 x( W5 K8 @; h5 L. M9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ R$ \7 x; Z. |+ U) |7 V新研究顯示，超過半數的青少女和三分之一的青少年有不健康的飲食習慣，例如禁食、略過某餐不吃、抽很多菸來控制體重，在春春期發生這些不健康的飲食或節食習慣的男孩和女孩們，可能會將這些對控制體重不利的方式延續到成年時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a. M7 w: |* G: f
5 I3 l+ \& e% L8 J! ~tvb now,tvbnow,bttvb 另外，研究也發現，這個族群會使用極端的體重控制方式，如服用減肥藥、自我催吐，邁入成年後，女性使用利尿劑或緩瀉劑的情況從8%增加到20%，在男性，這些極端方式的比率從青少年的2%增加到青年的7%。
/ J0 z7 M% z- p2 @2 x6 Ztvb now,tvbnow,bttvb
8 a, C6 d% m6 S; @% E; s/ Z 明尼蘇達大學公衛學院教授Dianne Neumark-Sztainer博士在新聞稿中表示，基於對肥胖的關注提升，務必讓年輕人知道節食和異常飲食行為對體重管理可能會有副作用。對於關心自己體重的年輕人，必須提供支持，以便有長期的健康飲食和運動、遠離不健康的體重控制方式。# M% t! c; X; t3 _
[1 |; g( b3 U; x# \$ _4 etvb now,tvbnow,bttvb 在這篇刊載於美國營養學會期刊(Journal of the American Dietetic Association)的研究中，研究人員探討不健康及極端的控制體重方式、與暴飲暴食的盛行率和持續程度，研究對象是2,287名青少年，追蹤期間約10年，研究對象分兩組，一組在12歲就開始(年輕組)，另一組在16歲時開始(年長組)。5.39.217.76& h/ s& n; x, |, [/ Y- Q$ r( e
7 G/ Q: {; ? Z+ U) E3 c. q y公仔箱論壇 研究顯示，約半數女孩和四分之一男孩表示在過去一年有控制飲食，女孩的此一比率從青少年持續到青年時；男孩控制飲食的比率，則是從青少年到青年時顯著增加。! }) T2 I/ _1 \: r( x
& ~5 `% Z; n9 u5 q% `: ? 不健康的體重控制行為(例如禁食、吃很少、使用粉狀或液狀代餐、略過某餐、抽更多菸)的盛行率，男性從青少年到成年時都是大約為三分之一，至於女孩，這些不健康飲食習慣，在年輕組從48%略為增加到青年時的51%，年長組則是從61%略降到中年時的54%；這篇研究顯示，成年時使用極端控制體重方式的比率，兩個年齡組的女孩以及年長組的男孩都增加。
j a9 D7 X/ t6 R Ktvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb+ s, J2 N3 w( U# [
研究人員表示，在這10年研究期間，多數年齡和性別組使用減重藥物的比率超過三倍，五分之一的年輕女性表示有使用極端控制體重方式；青少年時期使用不健康飲食控制和飲食習慣者，在10年後比較會發生這些行為，因此需要及早介入，並持續加以預防。
, B: V' X% J: ]. `$ f3 Z3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* j6 r6 y$ }$ B& D% d' ?公仔箱論壇5.39.217.760 F8 j* w7 ]% \0 ] |! T
出處: WebMD Health News
6 {' Y, y8 z* u1 o( f$ r/ ttvb now,tvbnow,bttvb作者: Jennifer Warner 2 s- W% t1 S9 o$ v" h
審閱: Laura Martin |
發表於 2012-11-20 12:28 AM
| 