2 B5 O m3 c* H& j2 C( vtvb now,tvbnow,bttvb▲你喜歡喝咖啡還是茶呢？來看看以下的分析。（圖／取自Health net樂活健康誌網站，下同）5.39.217.762 `# f1 @8 l+ G }5 C$ L
/ a! _1 Y. S, B/ G8 u$ j0 Q圖、文／Health net樂活健康誌／黃政文 有些人早上起來不喝杯咖啡絕對沒法清醒，有些人則選擇喝杯茶來迎接新的一天。但是喝咖啡和茶的好處和壞處分別是什麼呢，到底哪一款對我們更加有益？
& k% y. `5 l" b/ [) K& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 v1 M( S- ?- l F" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一項最新研究將咖啡和茶對於健康的益處列舉了出來，茶有助於減少糖尿病、心臟病和癌症的發生還有助於防止肥胖。研究顯示那些一天喝4次紅茶，連續喝了六週的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低。但是如果往茶中加奶，那它就失去了抗癌的功效。* i; |* H& [& w6 ]& f* b6 o0 @3 j
* Z8 A- B3 V; }; A5 y! }$ a/ S5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外茶葉中可能有殺蟲劑殘留，即使是有機茶葉，也含有大量的單寧酸，它有礙於血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。研究也發現，若總是喝太燙的茶，會增加患食道癌的可能性。喝綠茶則能將女性患食道癌的機率減少約60%。與此同時，雖然咖啡在人們的印像中不及茶健康，但是它也有諸多益處。它也能降低患糖尿病的風險，幫助中年男性預防痛風，減少患老年癡呆症和男性患肝硬化、肝癌的可能性。5.39.217.763 b, r; T! f G. h
: v* ~: t0 n$ M4 O1 A6 U6 ~% z' [tvb now,tvbnow,bttvb▼咖啡與茶的比較。
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1 c3 b, B* V1 \2 b7 s7 Stvb now,tvbnow,bttvb科學家相信咖啡中含有的化學物質能夠提煉製藥，以治療心臟病和失眠症。但是有個研究表明咖啡會造成流向心臟血液的減少，也讓牙齒變色。丹麥的一項研究發現，每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險。以上的大部分研究都是用的黑咖啡加少量鮮奶及糖，並沒有選擇咖啡店內出售的高卡路里咖啡飲品。
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咖啡 vs. 茶 優劣剖析5.39.217.76) i9 j" `3 _6 n; n: l& m0 T
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( C( t. [" F9 t# H. T5 X8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡
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8 K; b* p, q3 l0 d/ R7 K, W# ytvb now,tvbnow,bttvb1. 有助於防治糖尿病
3 |% G! K3 [8 ` V- Q; Htvb now,tvbnow,bttvb2. 幫助保護肝臟，特別是防治肝硬化和肝癌
% k( O/ c: n0 U n$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 降低40歲以上男性患痛風的風險TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _/ P- t" p1 a
4. 減少老年癡呆症發病可能公仔箱論壇7 X! O$ D; l" M* M
5. 減少心臟病發可能5.39.217.760 x, J- [. U; ?. K/ ?+ C$ _6 o
6. 提高短期記憶能力和降低反應時間
M5 g% S$ {% P4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 咖啡中含有的化學物質能夠提煉製藥，能治療心臟病和失眠症公仔箱論壇; w7 W7 c; l2 c( M) i
8. 咖啡因能提高止痛片的效用tvb now,tvbnow,bttvb+ ~5 n1 p- Y% r3 v" X' a
+ h; Y4 P/ U$ ^: Q: f8 X$ S( t& g公仔箱論壇注意事項：
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- u& m) x$ J e+ r4 y( A- xtvb now,tvbnow,bttvb1. 造成牙齒變色5.39.217.76" [# i K" y! @% w3 }; n% H, N
2. 每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z. r, Q7 v8 |2 ?8 t
3. 流向心臟的血液量下降
. F7 @. J1 m+ M$ q6 F7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 烘焙咖啡中有超過1000種化學物質，其中19種被證明致癌
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6 m: L% H8 X$ \# z4 B6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶- C7 |4 ~# w) |' j
- O% h( U: J4 i* M3 }2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 每天喝3到4杯能有效降低患心臟病風險
( [7 ^" c0 v& \ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 幫助減少糖尿病患病機率，可緩解糖尿病人病情5.39.217.760 r# F, q) F- Q( B& @$ M3 v
3. 一天喝4次紅茶，連續喝了六週的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低
`2 m, u* j% o; T7 _4. 茶中含有的氟元素能保護牙齒tvb now,tvbnow,bttvb! |* i% B: y. k! w4 _, \1 h
5. 每天喝10杯以上的綠茶能保護男性肝功能5.39.217.766 N$ u" w! \$ ?" l( }' |* s/ C6 p
6. 綠茶幫助減少患肺癌的可能性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n% C1 ]6 u+ e, V: R
7. 女性喝綠茶能降低近60%患食道癌的機率
& A) J6 S) n5 r. I8. 綠茶和白茶含有的抗氧化劑物質有可能緩解衰老
1 ?& _) c- {9 B5.39.217.769. 白茶能防止肥胖公仔箱論壇* E; u7 ]- J0 L' [
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注意事項：
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7 Z& G0 j. H' H, H, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 茶葉可能含有殘餘農藥，有機茶葉也不例外TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i4 L8 J9 l- X7 j+ T/ e `
2. 茶葉含有大量單寧酸。它有礙於血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。
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發表於 2017-12-13 04:50 PM
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