有些青少年冒著健康風險鍛練肌肉
$ n: N U U" |0 V& q5.39.217.76 有篇研究指出，追求六塊腹肌和健美體型，可能會導致一些青少年，尤其是男孩，往不健康的方向發展。5.39.217.76' ~0 R6 m6 d& l# i( _, P
7 W0 y9 Y. s, T% _- Q! x: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 研究人員請約2千8百名初中、高中生回答問題，詢問他們做了什麼來強化肌肉的大小或色調，毫無疑問的，運動是男孩和女孩最常做的事情；但有些青少年的行為有風險，因為近6％的男生和4.6％的女生表示使用過類固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U j4 d: ?% R6 z. E4 a1 k5 _
7 W7 Q+ ^4 d) X1 o3 }* _" S* L 美國明尼蘇達大學的Marla Eisenberg表示，媒體上那些肌肉僵硬、「肌突」的圖像可能會讓男孩有不切實際的想法，看看如何讓自己有這種身材；同樣的，超瘦的時尚模特兒也會使少女有同樣的想法。5.39.217.76. E3 `7 H; ^+ n0 M0 T4 q0 t
9 ~+ I; T" \* i; _! B4 k5 Otvb now,tvbnow,bttvb 如果你回顧70年代或甚至80年代，不太可能看到沒穿襯衫的男士在廣告或電視上出現，但現在無處不在，強調著肌肉的樣子。9 v' K1 f& [( c7 f1 A1 d
" [4 U5 v$ W7 n- y- b+ j+ X& u Eisenberg建議，兒科醫師和其他醫護人員要問青少年患者做什麼來強化肌肉，以確認他們的策略是否健康。運動當然是件好事，但是當重點從健康轉移到獲得特定的外觀或體型時，可能會指向身體形象的問題。
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4 e) c2 [5 z) f# m3 a5.39.217.76 紐約Lenox Hill醫院的急診醫師Robert Glatter認為是真的有風險，青少年因為過度訓練或服用類固醇強化肌肉，被送到急診室是很尋常的。加州兒科運動醫師Chris G. Koutures建議，吃含大量的水果和蔬菜的均衡飲食，以及蛋白質來強化肌肉和力量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `' w! i3 n7 I9 l( p
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美國兒科學會反對使用運動補充劑，因為標籤上的成份標示不知是否真的代表瓶罐內的東西。Koutures表示，還是應該把重點放在他們的感受，而不是外表。公仔箱論壇. u( a) {9 n3 \- X+ Z( J* [
; C( p# L: F2 o1 w; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 研究結果將刊載在12月的兒科（Pediatrics）期刊。tvb now,tvbnow,bttvb) k+ C+ q: b) K$ E7 Z' Q+ O
* P. T, p- d! R8 B! K( B公仔箱論壇出處: WebMD Health News
0 {- `9 j4 X4 a作者: Salynn Boyles
" i8 b' }8 i3 i A+ Y8 R/ F審閱: Louise Chang |
發表於 2012-12-4 01:00 AM
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