有些青少年冒著健康風險鍛練肌肉
) s' g( l5 P3 w2 Q9 Y/ Q8 r 有篇研究指出，追求六塊腹肌和健美體型，可能會導致一些青少年，尤其是男孩，往不健康的方向發展。
6 [2 m5 J, ~. W5.39.217.76
, b: X9 @/ Y' N! H公仔箱論壇 研究人員請約2千8百名初中、高中生回答問題，詢問他們做了什麼來強化肌肉的大小或色調，毫無疑問的，運動是男孩和女孩最常做的事情；但有些青少年的行為有風險，因為近6％的男生和4.6％的女生表示使用過類固醇。3 |; @2 J# h; q8 q- d$ x
8 Y! k4 e# r8 G; @* Itvb now,tvbnow,bttvb 美國明尼蘇達大學的Marla Eisenberg表示，媒體上那些肌肉僵硬、「肌突」的圖像可能會讓男孩有不切實際的想法，看看如何讓自己有這種身材；同樣的，超瘦的時尚模特兒也會使少女有同樣的想法。
& b3 }( m" \) z5 }6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 l2 K8 [( m& {& M1 dtvb now,tvbnow,bttvb 如果你回顧70年代或甚至80年代，不太可能看到沒穿襯衫的男士在廣告或電視上出現，但現在無處不在，強調著肌肉的樣子。
* v/ `3 A! |7 C* F- [% f公仔箱論壇
+ P% {1 Y8 O3 Y! R$ Y. U! I5.39.217.76 Eisenberg建議，兒科醫師和其他醫護人員要問青少年患者做什麼來強化肌肉，以確認他們的策略是否健康。運動當然是件好事，但是當重點從健康轉移到獲得特定的外觀或體型時，可能會指向身體形象的問題。5.39.217.761 R: u: C- X t [0 s5 H+ i4 i
1 E2 A) @, }' Y' j$ B" m5 C- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紐約Lenox Hill醫院的急診醫師Robert Glatter認為是真的有風險，青少年因為過度訓練或服用類固醇強化肌肉，被送到急診室是很尋常的。加州兒科運動醫師Chris G. Koutures建議，吃含大量的水果和蔬菜的均衡飲食，以及蛋白質來強化肌肉和力量。5 Y9 d0 A3 l7 |% `# ?) _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~- `: K6 a3 R; t8 V/ z2 q
美國兒科學會反對使用運動補充劑，因為標籤上的成份標示不知是否真的代表瓶罐內的東西。Koutures表示，還是應該把重點放在他們的感受，而不是外表。
8 g: e3 p: t9 r3 H5 }5.39.217.76
4 M R7 `- x1 a公仔箱論壇 研究結果將刊載在12月的兒科（Pediatrics）期刊。
4 ~ b Q& U/ M" I5 t$ b! ]1 a5.39.217.76
8 U$ {) K$ B6 O: s+ Z公仔箱論壇出處: WebMD Health News TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u+ C% Q7 O& o
作者: Salynn Boyles 8 q" q0 g4 G2 h
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-12-4 01:00 AM
| 
