胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。5.39.217.76' z% [3 @+ t g, Q# T0 E1 I) P
( u; ^; \, u0 M( W! w3 P2 s5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb7 C: F4 x Z9 p; o+ N
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) E* A5 x% W/ E3 N- N; @公仔箱論壇以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。5.39.217.76" A! n/ ]5 v+ l4 k
/ h- y0 o; y4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* A4 x+ F; s! \& g: V/ n0 F) o6 j 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。5.39.217.761 b* u0 T X' k/ l
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. D! V' o; S7 p$ ]5.39.217.76丰胸黄金期
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5 M3 F5 U" i, D4 d: G, s1 H 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。5.39.217.76$ A+ g/ }: z+ ?5 H
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配合精油效果更好
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。公仔箱論壇# A' l9 S0 Z9 m- S( v
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1 g' G& R) S' Q4 j% G3 o. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩篇 ( U; G7 ?9 R" ?, ?% q7 y2 O0 N
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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& Q: t& T' u2 qtvb now,tvbnow,bttvb按摩手法19 C+ D4 Z% }% Z+ p8 c& \/ |
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。公仔箱論壇" f% p8 Y, V' |; b& z
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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" m+ N% i/ J9 Z C4 M+ L5.39.217.76 功效：能保持胸部弹性
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- m/ ?8 B1 [* F% K- Xtvb now,tvbnow,bttvb
6 j; L- i9 n9 p8 H按摩手法2. e* ?7 ?- A' c @3 I/ y" w
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8 X1 F% l6 Q6 ^; ]) T# Z2 Z公仔箱論壇 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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2 K5 y4 |" a7 J/ y 功效：增加胸部弹性。0 {5 K! f' r) l- W: v
" a: b% `$ p, v) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; M5 y- u+ K8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。公仔箱論壇7 s2 d1 `) k- J, L; @0 Z
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功效：让胸部更加坚挺。
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0 L3 F! w4 J e( n+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z _) x8 H4 S) w" ^6 X& _
按摩手法45 C( j& B* E/ o! Y( P
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- x: {. w1 C" l" r) ^+ E 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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7 v8 E0 p; T* o; v) X) J# Wtvb now,tvbnow,bttvb 功效：防止胸部下垂。
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。' x8 m5 J) f. E- |5 N/ h. }0 X
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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