[健康資訊] 揉搓耳朵的好处,踮脚走路有什么好处

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【揉搓耳朵的好处,踮脚走路有什么好处】

踮脚走路有什么好处,走路对身体有好处吗4 S! {% Y! N8 u/ Z. I 饭后踮脚百步走，从小到老肾都好 # C2 l' U2 r" n1 u' L& R5.39.217.76    从肾脏到脚尖有一条连线，这就是足少阴肾经。拉一拉线的一头(脚尖)，线的另一头(肾脏)就会受到刺激，从而起到补肾壮阳的作用。所以，饭后踮脚百步走，就能最大限度地刺激这条线。& d! Q, I8 I; V     有句俗话叫“饭后百步走，活到九十九”，意思是说，吃过饭后出去走上百十步，可以使人长寿。对于性功能不强的中年男性来讲，如果( I* _9 _: F; A! e% w8 v! q  a: b 他饭后走路的时候能够踮起脚尖，用不了半月，就会收到奇特的效果。 + h9 Z* G! B3 |7 l: j" B- z公仔箱論壇    我曾看过这样一句富有哲理的名言：“一个六岁男孩最大的愿望就是小便时不尿在裤子上，而到了60岁，他最大的愿望仍然是上厕所时不要尿在裤子上。”这句话颇有调侃的味道，语言也很诙谐，但对于一些上有老、下有小的中年男性来讲，却是“满纸荒唐言，一把辛酸泪”。tvb now,tvbnow,bttvb6 \/ @9 |/ n0 H0 U     以前，有个朋友私下向我请教，说自己最近性欲低下，老婆不怎么满意。我问他除此之外还有什么情况，他说自己小便不畅，还排不净。我就把这个方法告诉了他。他坚持了一阵子后，感觉窘况果然大大改善了，小便也顺畅多了。 - x5 v$ s; z5 r. k! O8 e/ X公仔箱論壇    为什么踮起脚尖走路就能补肾壮阳呢?您把足部的经络图放在面前一看，就知道是为什么了。公仔箱論壇6 F& s7 Q) T. S: |$ V     当我们踮起脚尖走路的时候，是前脚掌用力，更确切地讲，是前脚掌内侧、足大拇指在起着支撑作用。而足内侧有三条经络经过此处，它们分别是足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾经。因此，踮脚走路可以按摩足三阴，驭气上行，通过足少阴肾经温补肾阳，起到改善性功能的作用。tvb now,tvbnow,bttvb- r, B4 Z9 i! G1 L2 z     脚尖是肝、脾、肾经的“大本营”，经常踮脚走路，就能把经络全都打通了。   @* ?  j9 y% u' i4 R7 B: ztvb now,tvbnow,bttvb    打个比方说，从肾脏到脚尖有一条连线，这就是足少阴肾经，如果拉一拉线的一头(脚尖)，线的另一头(肾脏)就会受到刺激，从而起到补肾壮阳的作用。 " o% X9 M8 l/ gtvb now,tvbnow,bttvb    当然，踮起脚尖走路有一定难度，很多人在刚开始练习时都会感到非常累，全身也很紧张。但只要掌握技巧并坚持上一段时间，就会习惯了。怎么做呢?每天踮起脚走上半小时，中间可以走走停停、停停走走，累了就休息。总之，能达到刺激穴位的目的就行。公仔箱論壇, Q3 B6 K) }, R8 `     最后要提醒大家的是，踮着脚尖走路对全身的协调性要求比较高，患有高血压、骨质疏松的中老年朋友还是不要试了。 + a5 w  B+ l0 D/ |  y揉搓耳朵的好处,按摩耳朵有什么好处 " g* A0 n1 q! K# I% [: E6 Q* otvb now,tvbnow,bttvb揉耳朵养生，事半功倍 ( G; L2 z) q2 o5 D9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    为什么按摩耳朵就能开窍、长寿呢?大家仔细观察就会发现，耳朵像极了一个倒置在子宫中的胎儿。原来，人身上的器官在耳朵上都会有所体现。如果大家按照我所说的方法把耳朵给按摩一遍，就等于把四肢和五脏六腑都调整了一遍。' z4 @2 @: y  d! u$ W5 D1 l     做任何事都得找窍门，窍门没找到，就事倍功半；找到窍门了，就事半而功倍。比如说，根据天气的阴晴来选择雨具，就不会被雨淋出病来。 # i% N# g" o3 [- ]' r5.39.217.76    有些人看到别人能活九十多岁、一百岁，于是去问人家：“您有没有什么诀窍?”养生有诀窍吗?当然有!生活中这些细节就是长寿的诀窍。 6 u4 {! V6 x2 T* e0 w. I    窍有孔和洞的意思，但它还有一个更重要的意义，那就是事情的根本或关键。我们常说人有“七窍”，为什么不说人有“七孔”或“七洞”呢?因为我们的耳朵、嘴巴、鼻子不仅仅是一个两个洞，它们和五脏六腑、十二经络都有着密切的联系。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `: q# U1 s: {' }5 T8 m     中医所说的“七窍”，分别是指眼有两窍、耳有两窍、鼻有两窍、口有一窍。下面，我就给大家说一说养生的“窍中之窍”——耳。 % R* @7 ^) D! r    耳为肾之窍，内通于脑，是人体的听觉器官。中医认为，耳和五脏六腑都有关联，与肾之间的关系尤为密切。肾开窍于耳，心寄窍于耳，脾以充养耳，肝胆之气会影响耳……所以，耳的听觉能力能够反映肾、肝、胆等脏腑的功能。把身体调理好了，五脏六腑也能跟着受益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P8 ]( u, B9 Y% ~+ o5 w, a 介绍一套适合所有人的“开窍操” * x: j! ^3 X& S, F! Jtvb now,tvbnow,bttvb    捏耳廓tvb now,tvbnow,bttvb7 S! \* Q8 F0 ~' y* m7 Z+ x     把手掌心放在耳朵上，然后顺时针和逆时针各揉30次。以此为一轮，每天起床后和睡前各揉三轮。5.39.217.761 y2 T+ J" c0 _# Z     捏耳屏   d$ \& Q8 ~7 f- t1 W    耳屏就是我们的小耳朵，外耳上突起来的那一块软骨。用双手的拇指、食指同时捏双耳耳屏30次为一轮，每天早晨做三轮即可。 8 V( r2 R! @  ]9 g3 z7 D- @5.39.217.76    松耳廓公仔箱論壇# `+ _7 D( Y# O, G& g( a6 b     把手掌心放在耳朵上，然后双手轻轻内压，松手，每天早晚各做30次。 8 P/ j. [3 ?- btvb now,tvbnow,bttvb    拧耳朵 ! }+ e+ H& D" ?. R" e5.39.217.76    把食指轻轻插入外耳孔，来回转动20次。用力要均匀，左右耳要交替进行，速度不要过陕，以防损伤耳内皮肤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |' t* n* j7 o     拉耳廓 ( M/ c' @+ a9 n$ L3 U2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右耳廓上部20次。 : Y  z; z: d! [6 }3 T王不留行籽的妙用( l/ e5 |+ E6 }8 x$ h% W0 i" P ' y5 S, d; J+ ]6 Q公仔箱論壇    按摩耳朵为什么能开窍、长寿呢?大家仔细观察，就会发现耳朵像极了一个倒置在子宫中的胎儿。原来，人身上的器官在耳朵上都有体现。 2 @+ [) a! z* {$ F! Z' ^如果大家按照我说的这五种方法把耳朵按摩一遍，就等于把四肢和五脏六腑都给调整了一遍。 , ^! v7 u1 Z+ t) m; |' m& h. M公仔箱論壇    另外，我再教大家一个按摩耳穴的方法。您先找一些1厘米见方的小纱布，粘上王不留行籽。您如果经常大便不畅通，选择肠、胃等便秘反应点贴上去。无需多长时间，您就会有大便的感觉。 ' \) Q9 s, c" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    没事的时候用手捏一捏耳朵，效果会更明显。 4 n& P. Q+ p' h9 ]2 Rtvb now,tvbnow,bttvb    这种方法很管用，我年轻的时候，喝酒不知道节制，把胃给喝坏了，经常出现腹胀、嗳气、大便黏腻等病证。当时，带我的老中医就给我贴耳穴，并让我没事的时候揉一揉耳朵。几天后，这些毛病都好了。 6 R) H# n- a6 _4 dtvb now,tvbnow,bttvb