[美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定

马来西亚

別以為家庭主婦不用上班，其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮，將每個做菜步驟安排得妥妥當當的，只要花30分鐘就能做2道菜，其他的時間，就可以跟其他媽媽一起話家常囉！
+ q0 s/ P/ ~& H; C' U4 z" d* g, O& o: j( v* P
青蔥燜雞腿! R5 k; N- {4 n- `, J0 z! {; s
製作時間：30分鐘
7 S. E% r; ~  e6 d7 P# g材料：去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
7 f2 `1 ^/ z1 h. Q/ o1 q. \2 O" ?) Y! X. S6 K% V( z8 H2 E6 \
1.鋪雞腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?7 X& E/ R: V' N0 J9 }/ U3 \! R
　將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底，續放上去骨雞腿。
) I' D; I8 z- T/ x
) }9 r) Z: Q( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.淋醬汁5.39.217.761 I  p# d! B! x" ^/ u5 ?8 ]
　將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後，淋於步驟1上。
" k2 h( ^) e8 c1 V1 _
$ q+ @, j- P+ S; _5 [. Z- v3.灑冰糖
' m# [! Y! _7 V4 p  U) T# W7 Q　續灑上冰糖之後，先開中火燒至沸騰，後轉小火燜燒30分鐘即可。
& l2 f) B$ f  B3 b- j
& X) q  e5 J4 H% {: ]5.39.217.76
# V* E8 v1 {: h+ Otvb now,tvbnow,bttvb花枝炒番茄
+ I* _! K. |3 F7 \$ j公仔箱論壇製作時間：10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb. O- i) F$ L& p2 a$ x
材料：花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根，鹽、酒各少許、油適量
- W) G& ]' o3 b8 J* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N1 H, w" n& V% ~
1.切花公仔箱論壇2 t0 {, k$ b+ J
　花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }, q# U' D5 C* K

1 d% \0 l# |. I, y* q/ _/ D5.39.217.762.調味5.39.217.76( U: x; H* s" u# ?" K9 X8 E( \
　將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ l6 n2 g* Z6 f6 \, K; X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @* n/ i, C6 T; Z; m7 H
3.拌炒+ u4 s9 m* u- W+ W2 D5 K
　油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香，續下花枝拌炒至熟。

liew9204

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享

naizui

简单快捷，我中意

jarita123

oh!this picture look like very good tatse for me

powershenli

前面中饭白吃了

plyo

tq 4 sharing