10種最短命的生活方式

危險生活方式1：
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定5.39.217.761 B; ]2 Q# K6 W7 J
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2：
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，公仔箱論壇$ ]1 E9 n1 N, I4 B" Z7 D
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一公仔箱論壇0 K. x8 ]2 V3 `) G
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面tvb now,tvbnow,bttvb* u0 M. t/ L# U$ K2 G
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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危險生活方式3：
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。tvb now,tvbnow,bttvb/ c+ K' \) w1 F! s* z9 f; ~4 U
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危險生活方式4：4 T! h1 b8 ~4 d* c8 R
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成公仔箱論壇# u6 b" Z! O* a$ n  H* d7 H
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z( T& g$ M9 z/ ^8 g- r
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。5.39.217.76) E* v6 I% I6 i1 a7 j9 y
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危險生活方式5：公仔箱論壇4 D% V3 O# `! G& r# D9 e
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。$ f' m  ^1 L0 C# N' j! B% [" _3 G
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危險生活方式6：
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外公仔箱論壇- E# _+ B1 N8 ?1 W& n4 C
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
抗病能力下降。tvb now,tvbnow,bttvb( g% E7 X8 ~" o5 B" m7 e
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危險生活方式7：
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多3 b' D, C1 e8 W; u6 Y" i
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
要因素。
　　
危險生活方式8：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I8 u; Y! B; b2 X
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
另有7％的人經常失眠。6 _, X( ^0 R7 v' M
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危險生活方式9：5 q* B' z, F2 i6 V6 [" g) G! ~2 E
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用公仔箱論壇  Y. B& L" c% C- U4 k
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e, D% ~* w+ T! g0 C
公室群體中十分普遍。公仔箱論壇- x" ?- q6 D7 n9 y
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危險生活方式10：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n/ [! ^0 n8 R/ V& j
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保公仔箱論壇# J$ E7 R  h0 W: m
三餐定時定量的人不滿半數。4 |4 A8 U- f. t; w) g
希望大家注意身體!

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