10種最短命的生活方式

危險生活方式1：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N/ ?+ O# T- ~5 U5 ^+ s5 w
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定2 b+ s; v! q( l4 A
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、1 o) u0 D2 y# l- }
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
　　
危險生活方式2：
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，公仔箱論壇' L& W  D4 p4 u. a
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面tvb now,tvbnow,bttvb" t  |+ `4 K/ L( N" F' O
緩解作用掩蓋而積累成大病。公仔箱論壇5 C5 t6 F# W5 g1 d; d) y1 x- ?
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危險生活方式3：! ]1 r$ ^! P5 c' ^1 I; Y9 B- L! w
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
　　
危險生活方式4：tvb now,tvbnow,bttvb1 |; T$ b; l- \0 ^8 b: z8 V
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成9 m& x; @9 o9 j- o
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照7 q9 z4 c# I& ^0 G
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。tvb now,tvbnow,bttvb5 i; c# b4 k) D$ M8 u' ~
　　
危險生活方式5：. u4 Y2 h0 \7 {  v0 Q
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。; X6 n) S. I" s+ o1 u% ]
　　5.39.217.76/ }$ |0 R: y* t4 A- f: ?) l
危險生活方式6：5.39.217.764 z  {4 n# G8 H$ a, e
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
抗病能力下降。tvb now,tvbnow,bttvb0 o. P; _# @6 Q& M( e; u$ I
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危險生活方式7：
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
要因素。tvb now,tvbnow,bttvb; @6 H$ u9 e& H/ M: ]; W8 _
　　
危險生活方式8：tvb now,tvbnow,bttvb8 {0 m" L$ K: B
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
另有7％的人經常失眠。tvb now,tvbnow,bttvb& f/ S8 j9 L+ e9 a9 u% ]; D
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危險生活方式9：
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z& k2 O( s- ?7 E! F# e, ?: z
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
公室群體中十分普遍。( Z8 [, u- k9 c% c, f
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v  x( C) e' A
危險生活方式10：, y& A, p0 }5 C1 Q. v5 U# A
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
三餐定時定量的人不滿半數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d0 j5 C7 r: Z, L% J$ }( x
希望大家注意身體!

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