材料5.39.217.761 U# @: W' I5 R0 X
麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克（切碎）、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許5.39.217.76% j% K& v$ j) W& V7 w
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@' H7 W$ f, x9 k: E做法
7 \3 t. g' Y& W! @公仔箱論壇1.將橙切開，插入叉並扭出橙汁備用。5.39.217.76( O3 m' {/ |) M- G3 Z
公仔箱論壇, c$ X2 k: C7 Q8 I$ Z
2.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻，倒出大碗，放雪櫃雪 2小時即可享用。
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發表於 2010-7-29 06:47 AM
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發表於 2010-7-29 03:16 PM
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